2022 व्यायाम फिटनेस उपकरण वाणिज्यिक सिमुलेशन स्कीइंग वायु प्रतिरोध स्की मशीन

स्की मशीन व्यापक रूप से शरीर के समन्वय, संतुलन और मांसपेशियों की सहनशक्ति और प्रतिवर्त क्षमता में सुधार करती है। स्कीइंग के क्रिया पैटर्न का अनुकरण करें और पूरे शरीर के ऊपरी और निचले मांसपेशी समूहों को भर्ती करें, जिसमें कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन और मांसपेशियों की सहनशक्ति के लिए एक उच्च चुनौती है।

प्रक्रिया के दौरान हृदय गति में तेजी से वृद्धि के कारण उच्च तीव्रता वाले आंतरायिक एरोबिक्स, पूरे शरीर की मांसपेशियां पूरी तरह से काम में शामिल होती हैं, जिससे प्रक्रिया के दौरान शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाएगी। प्रशिक्षण के बाद, प्रशिक्षण के दौरान ऑक्सीजन की कमी (जिसे ईपीओसी मूल्य भी कहा जाता है) को पूरा करने के लिए शरीर 7-24 घंटों तक उच्च चयापचय स्थिति बनाए रखना जारी रखेगा।-जलने का प्रभाव!