फैक्ट्री से सस्ते दाम पर उपलब्ध एमएनडी-पीएल09 प्लेट लोडेड लेग कर्ल कमर्शियल जिम उपकरण।

एमएनडी फिटनेस पीएल सीरीज हमारी सर्वश्रेष्ठ प्लेट सीरीज उत्पाद है। यह जिम के लिए एक आवश्यक सीरीज है।
MND-PL09 लेग कर्ल: आसान प्रवेश से उपयोगकर्ता घुटने के जोड़ को धुरी के साथ संरेखित कर सकता है, जिससे व्यायाम की सही तकनीक सुनिश्चित होती है। टखने का रोलर पैड पैरों की लंबाई के अनुसार समायोजित हो जाता है। लेग कर्ल मशीन एक ऐसा व्यायाम उपकरण है जो हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों को लक्षित करता है। इसमें एक बेंच होती है जिस पर एथलीट पेट के बल लेटता है, और एक गद्देदार बार होता है जो एथलीट की एड़ियों पर फिट होता है। यह बार प्रतिरोध प्रदान करता है जब एथलीट घुटने मोड़ता है, जिससे पैर मुड़ते हैं और पैर कूल्हों की ओर बढ़ते हैं।
लेग कर्ल में मुख्य रूप से हैमस्ट्रिंग मांसपेशी काम करती है। वजन उठाते और नीचे लाते समय जांघ की अन्य मांसपेशियां भी सक्रिय होती हैं। वजन नीचे लाते समय, प्रतिरोध में बदलाव को संभालने के लिए ग्लूट्स और क्वाड्स मांसपेशियां सक्रिय होती हैं। कर्ल और नीचे लाते समय हैमस्ट्रिंग को सहारा देने के लिए पिंडली और शिन मांसपेशियां भी सक्रिय होती हैं।

1. लचीलापन: प्लेट श्रृंखला आपकी विभिन्न व्यायाम आवश्यकताओं के अनुसार विभिन्न बारबेल टुकड़ों को बदल सकती है, जो विभिन्न लोगों की जरूरतों को पूरा कर सकती है।

2. समायोजन: टखने के रोलर पैड किसी भी उपयोगकर्ता के पैर की लंबाई के अनुसार जल्दी और आसानी से समायोजित हो जाते हैं।

3. पैड का डिज़ाइन: कोणीय पैड उचित स्थिति सुनिश्चित करने में मदद करता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से पर तनाव कम होता है।