घरेलू उपयोग के फिटनेस उपकरण लोकप्रिय कार्डियो व्यायाम मशीन रोइंग मशीन एमएनडी-सीसी08 फोल्डेबल एयर रोवर

पवन प्रतिरोधी रोइंग मशीन पैर की मांसपेशियों, कमर और पूरे शरीर का व्यायाम कर सकती है। पैरों को पतला करें, जो ट्रेडमिल + अण्डाकार मशीन + पेट की मांसपेशी बोर्ड के प्रभाव के बराबर है। बैठकर किया जाने वाला व्यायाम घुटनों को नुकसान पहुंचाए बिना लंबे समय तक चल सकता है।

फ़ायदा:

1. रोइंग फेफड़ों की ऑक्सीजन प्रदान करने की क्षमता को प्रभावी ढंग से बढ़ा सकती है।

2. रोइंग मशीन बेसल चयापचय क्षमता में सुधार कर सकती है और शरीर में वसा के जलने और रिलीज को बढ़ावा दे सकती है।

3. रोइंग मशीन की ताकत को स्वयं नियंत्रित किया जा सकता है, और सुरक्षा अधिक होती है।