घरेलू उपयोग के लिए फिटनेस उपकरण, लोकप्रिय कार्डियो व्यायाम मशीन, रोइंग मशीन, MND-CC08 फोल्डेबल एयर रोवर

हवा के प्रतिरोध वाली रोइंग मशीन से पैरों की मांसपेशियों, कमर और पूरे शरीर की कसरत हो सकती है। यह पैरों को पतला करने में मदद करती है, जो ट्रेडमिल + एलिप्टिकल मशीन + एब्डोमिनल मसल बोर्ड के बराबर असरदार है। बैठकर की जाने वाली इस कसरत को घुटनों को नुकसान पहुंचाए बिना लंबे समय तक किया जा सकता है।

फ़ायदा:

1. नाव चलाने से फेफड़ों की ऑक्सीजन प्रदान करने की क्षमता में प्रभावी रूप से वृद्धि हो सकती है।

2. रोइंग मशीन बेसल मेटाबोलिक क्षमता में सुधार कर सकती है और शरीर की चर्बी को जलाने और मुक्त करने में मदद कर सकती है।

3. रोइंग मशीन की शक्ति को स्वयं नियंत्रित किया जा सकता है, और सुरक्षा का स्तर अधिक होता है।