MND-C83B इस एडजस्टेबल डम्बल का लुक बेहद खूबसूरत है और नीचे दिए गए बटन को दबाकर इसका वज़न एडजस्ट किया जा सकता है। एडजस्टेबल डम्बल देखने में पारंपरिक डम्बल जैसे ही होते हैं। इनके बीच में एक हैंडल और बगल में वज़न होता है। फ़र्क़ वज़न बदलने की प्रक्रिया का है - एडजस्टेबल डम्बल आपको मज़बूती और कंडीशनिंग के लिए चलते-फिरते वज़न प्लेट बदलने की सुविधा देते हैं।
एडजस्टेबल डम्बल से आप जितने भी व्यायाम कर सकते हैं, वे बहुत ही गतिशील हैं। बाइसेप कर्ल से लेकर कार्डियो स्ट्रेंथ बढ़ाने तक, डम्बल वज़न घटाने में असाधारण सहायता प्रदान करते हैं। स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग के लिए व्यायाम के साथ स्वस्थ आहार का संयोजन बहुत ज़रूरी है।
1. इस समायोज्य डम्बल का वजन 2.5 किलोग्राम से बढ़ाकर 25 किलोग्राम कर दिया गया है।
2. आवश्यक वज़न का सटीक चयन करने के लिए, पहले स्विच दबाएँ, फिर किसी भी एक तरफ़ वाले नॉब को घुमाकर आवश्यक वज़न को बीच में लाएँ, और फिर स्विच छोड़ दें। फिर हैंडल को ऊपर की ओर सीधा करें और आधार से हैंडल को चुने हुए वज़न से अलग करें। कृपया ध्यान दें कि बिना किसी प्रतिभार के हैंडल का वज़न 2.5 किलोग्राम है।
3. डम्बल का हैंडल और वजन सममित हैं, इसलिए आप हैंडल के एक छोर को उपयोगकर्ता की ओर इंगित कर सकते हैं, जब तक कि दोनों छोर समान वजन का चयन न करें।