बड़े, मजबूत बछड़ों के निर्माण से गैस्ट्रोकनेमियस और सोलियस दोनों मांसपेशियों को मजबूत करने सहित कई लाभ होते हैं - जो आपके टिबिया, एच्लीस और जांघों के लिए महत्वपूर्ण मांसपेशियां हैं। बड़े बछड़े भी खेल में उन लोगों को अपने चरम पर प्रदर्शन करने में मदद करेंगे, चाहे बास्केटबॉल, जिमनास्टिक, ट्रैक या फुटबॉल में भाग ले रहे हों, आप पहले से कहीं अधिक विस्फोटकता के साथ ऊंची छलांग लगाएंगे जितना आप मजबूत, अधिक विकसित बछड़ों के साथ कभी कल्पना भी नहीं कर सकते।