शीर्ष गुणवत्ता भारी शुल्क पावर टॉवर जल्दी से आपके नियमित वर्कआउट शासन का हिस्सा बन जाएगा। अपने पहले सत्र के बाद आप अपने एब्स/कोर को महसूस करेंगे जैसे पहले कभी नहीं। कोई भी उपयोगकर्ता अपने शरीर को कोर को मूर्तिकला और मजबूत करने के लिए महत्वपूर्ण एबी वीकेआर (वर्टिकल घुटने की राइज) वर्कआउट करने में सक्षम होगा। वर्कआउट सबसे पहले वीकेआर पैड का उपयोग करके एक घुटने के घुटने या सीधे पैर के साथ घुटने का उपयोग करके शामिल कर सकते हैं, आप अपने पूर्ण कोर को वास्तव में लक्षित करने के लिए अंत में एक मोड़ भी जोड़ सकते हैं, आप पुल अप बार का उपयोग करके एक हैंगिंग वीकेआर भी आज़मा सकते हैं और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आप इन सभी का एक संयोजन कर सकते हैं। अतिरिक्त वर्कआउट में पुल-अप शामिल हैं; बार पर एर्गोनोमिक एंगल्ड वाइड ग्रिप फीचर का उपयोग करके अपनी पीठ को लक्षित करने के लिए मानक पकड़, चौड़ी पकड़ और हाथ से अधिक। जोड़े गए फीचर्स में डुबकी हैंडल, पुश-अप बार और एडजस्टेबल सिट-अप लेग होल्डर शामिल हैं।