समानांतर सीढ़ी में उंगलियों की ताकत, हाथों की पकड़ और बाजुओं की विस्फोटक शक्ति पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, क्योंकि हर बार जब आप एक कदम आगे बढ़ते हैं, तो केवल एक हाथ ही डंडे को पकड़ता है। यह क्षण आपकी बाजुओं की विस्फोटक शक्ति की एक बड़ी परीक्षा है। अगर आप इसे संभाल नहीं पाए, तो आप गिर जाएँगे। यह कंधों की सहनशीलता की एक बड़ी परीक्षा है।
उपकरण को और अधिक सुंदर और टिकाऊ बनाने के लिए मशीन के रंग और लोगो को अनुकूलित किया जा सकता है। उपयोगिता मॉडल मोटी स्टील प्लेट का उपयोग करता है, जो भारी वजन सहन कर सकता है।
समारोह:ऊपरी अंग की मांसपेशियों की ताकत बढ़ाएं और मानव शरीर के सभी हिस्सों की समन्वय क्षमता विकसित करें।
विधियाँ:
1. फ्लेक्सन और सस्पेंशन: दोनों हाथों से क्षैतिज पट्टी पकड़ें, और कोहनी तक समकोण पर लटकाएं;
2. हाथों से चलें: बारी-बारी से दोनों हाथों से पकड़ें और ले जाएं;
3. यह मानव हड्डियों और मांसपेशियों के विकास के लिए अनुकूल है, कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन को बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण प्रणाली, श्वसन प्रणाली और पाचन तंत्र की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करता है, और मानव विकास और विकास के लिए अनुकूल है, रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है, और जीवों की अनुकूलन क्षमता को बढ़ाता है।
4. लोगो और रंग आपकी आवश्यकताओं के अनुसार बनाया जा सकता है।
5. पूरे उपकरण का फ्रेम 3 मिमी स्टील पाइप से बना है।