समानांतर सीढ़ी उंगलियों की ताकत, हाथों की पकड़ और बाहों की विस्फोटक शक्ति पर ध्यान केंद्रित करती है, क्योंकि हर बार जब आप एक स्थान आगे बढ़ते हैं, तो केवल एक हाथ ही पोल को पकड़ता है। यह क्षण आपकी बाहों की विस्फोटक शक्ति का एक बड़ा परीक्षण है। यदि आप इसे सहारा नहीं दे सकते, तो आप नीचे गिर जाएंगे। यह कंधों की सहनशीलता का एक बड़ा परीक्षण है।
उपकरण को अधिक सुंदर और टिकाऊ बनाने के लिए मशीन के रंग और लोगो को अनुकूलित किया जा सकता है। उपयोगिता मॉडल मोटी स्टील प्लेट को अपनाता है, जो बड़े वजन को सहन कर सकता है।
समारोह:ऊपरी अंग की मांसपेशियों की ताकत बढ़ाएं और मानव शरीर के सभी हिस्सों की समन्वय क्षमता विकसित करें।
विधियाँ:
1. लचीलापन और निलंबन: दोनों हाथों से क्षैतिज पट्टी पकड़ें, और कोहनी तक समकोण पर लटकें;
2. हाथों से चलें: बारी-बारी से दोनों हाथों से पकड़ें और ले जाएं;
3. यह मानव हड्डियों और मांसपेशियों के विकास के लिए अनुकूल है, कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन को बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण प्रणाली, श्वसन प्रणाली और पाचन तंत्र की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करता है, और मानव विकास और विकास के लिए अनुकूल है, रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है, और जीवों की अनुकूलन क्षमता को बढ़ाता है।
4. लोगो और रंग आपकी आवश्यकताओं के अनुसार बनाया जा सकता है।
5. पूरे उपकरण का फ्रेम 3 मिमी स्टील पाइप से बना है।