क्रॉसफिट रैक एक प्रकार का शक्ति और फिटनेस प्रशिक्षण है। सटीक रूप से कहें तो, यह केवल फिटनेस का एक सरल तरीका नहीं है, बल्कि विभिन्न परिस्थितियों में शरीर की अनुकूलन क्षमता का प्रशिक्षण भी है। इसमें हृदय-फुफ्फुसीय क्रिया, शारीरिक सहनशीलता, क्षमता, शक्ति, लचीलापन, विस्फोटक शक्ति, गति, समन्वय, संतुलन और शरीर नियंत्रण जैसे क्षेत्र शामिल हैं। प्रशिक्षण अनुभव और ग्राहकों के वास्तविक उपयोग को ध्यान में रखते हुए, बहु-कार्यात्मक प्रशिक्षण रैक का डिज़ाइन तैयार किया गया है, जिसका सारांश इस प्रकार है:
1. बहुकार्यात्मक: एक प्रशिक्षण फ्रेम पर बैठकर स्क्वाट, बेंच प्रेस, क्षैतिज बार प्रशिक्षण, सस्पेंशन फिक्स्ड, क्लाइम्बिंग रोप, रिंग्स, पैरेलल बार, क्लाइम्बिंग लैडर, वॉल बॉल ट्रेनिंग टारगेट, कोर बैरल ट्रेनिंग फ्रेम, इलास्टिक ट्रेनिंग पावरफुल फिक्स्ड पॉइंट, बेल प्लेसमेंट पॉइंट और अन्य कार्यों को एकीकृत किया जा सकता है;
2. उपयोग में आसान: सहायक उपकरणों की लचीली फिक्सिंग, स्क्वाट और बेंच प्रेस की ऊंचाई का समायोजन, 1 सेकंड में फिक्स, ग्राहक की स्थिति के अनुसार यादृच्छिक संयोजन;
3. माहौल के अनुकूल, सस्ता और बढ़िया: स्क्वाट की कीमत व्यावसायिक स्क्वाट रैक की तुलना में काफी कम है, निजी शिक्षा स्टूडियो के मुफ्त बिजली क्षेत्र उपकरण की पहली पसंद;
4. अनुकूलन योग्य, आसान स्थापना: साइट की आवश्यकताओं के अनुसार व्यक्तिगत अनुकूलन। लेजर उत्कीर्णन डिजिटल स्केल वाला कॉलम गुणवत्ता की भावना को बढ़ाता है, साथ ही आपको एक नज़र में हुक की ऊंचाई समायोजित करने की सुविधा देता है। 30 मिमी फिक्स्ड बोल्ट, सुपर मजबूत धातु बनावट वाला सीएफ विशेष हुक, स्क्वैटिंग क्रिया के अनुसार डिज़ाइन किया गया है, जिससे स्क्वैटिंग दक्षता में सुधार होता है। स्क्वैट्स और स्टिक अलाइनमेंट की परेशानी कम होती है। बारबेल शीट की रिसीविंग बार बारबेल शीट और शेल्फ को पूरी तरह से एकीकृत करती है, जिससे स्थिरता बढ़ती है और सुविधाजनक प्लेसमेंट सुनिश्चित होता है।