क्रॉसफिट रैक एक तरह की ताकत और फिटनेस ट्रेनिंग है। सटीक रूप से कहें तो यह न केवल फिटनेस का एक सरल तरीका है, बल्कि विभिन्न परिस्थितियों में शरीर की अनुकूलन क्षमता का प्रशिक्षण भी है। इसमें कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन, शरीर की सहनशीलता, क्षमता, ताकत, लचीलापन, विस्फोटक शक्ति, गति, समन्वय, संतुलन और शरीर नियंत्रण के क्षेत्र शामिल हैं। संयुक्त प्रशिक्षण अनुभव और ग्राहकों के वास्तविक उपयोग, बहु-कार्यात्मक प्रशिक्षण रैक का डिज़ाइन, संक्षेप में इस प्रकार है:
1. बहु समारोह: एक प्रशिक्षण फ्रेम बैठ कर बैठ सकते हैं, बेंच प्रेस, क्षैतिज बार प्रशिक्षण, निलंबन तय, चढ़ाई रस्सी, छल्ले, समानांतर सलाखों, चढ़ाई सीढ़ी, दीवार गेंद प्रशिक्षण लक्ष्य, कोर बैरल प्रशिक्षण फ्रेम, लोचदार प्रशिक्षण शक्तिशाली निश्चित बिंदु, घंटी प्लेसमेंट बिंदु और अन्य कार्यों एकीकृत;
2. उपयोग करने में आसान: सहायक उपकरण की लचीली फिक्सिंग, स्क्वाट और बेंच प्रेस ऊंचाई समायोजन 1s घड़ी फिक्स, ग्राहक की स्थिति के अनुसार यादृच्छिक संयोजन;
3. वायुमंडलीय फैशन, सस्ती और ठीक: एक स्क्वाट की कीमत एक वाणिज्यिक स्क्वाट रैक की तुलना में काफी कम है, निजी शिक्षा स्टूडियो मुफ्त बिजली क्षेत्र उपकरण की पहली पसंद;
4. अनुकूलित किया जा सकता है, आसान स्थापना: साइट की जरूरतों के अनुसार व्यक्तिगत अनुकूलन। लेजर उत्कीर्णन डिजिटल पैमाने के साथ स्तंभ, गुणवत्ता की भावना में सुधार करते हैं, जबकि आपको एक नज़र में हुक की ऊंचाई को समायोजित करने की अनुमति देते हैं। 30 मिमी फिक्स्ड बोल्ट, सुपर मजबूत धातु बनावट CF विशेष हुक, स्क्वाटिंग एक्शन डिज़ाइन के अनुसार, स्क्वाटिंग दक्षता में सुधार करता है। स्क्वाट और स्टिक संरेखण की परेशानी को कम करें। बारबेल शीट का रिसीविंग बार बेल शीट और शेल्फ को पूरी तरह से एकीकृत करता है, जिससे स्थिरता और सुविधाजनक प्लेसमेंट बढ़ता है।