एमएनडी फिटनेस सी क्रॉसफिट सीरीज़ में अधिक प्रशिक्षण क्षेत्र हैं, जहां कई विशिष्ट फिटनेस व्यायाम किए जा सकते हैं, जिससे ग्राहकों को अधिक व्यापक फिटनेस प्रभाव प्राप्त होता है। कार्यात्मक प्रशिक्षण क्षेत्र में कई तत्व शामिल हैं, जिनमें शारीरिक मुकाबला, उछल-कूद, पुल-अप्स, स्पोर्ट्स बेल्ट कार्यात्मक प्रशिक्षण, कोर स्थिरता प्रशिक्षण, टीम प्रशिक्षण, शक्ति प्रशिक्षण, संतुलन, सहनशक्ति, गति, लचीलापन आदि शामिल हैं।
एमएनडी-सी63 प्लायोमेट्रिक बॉक्स। प्लायोमेट्रिक बॉक्स, प्लायो बॉक्स या साधारण जंप बॉक्स का मुख्य उपयोग कूदने के लिए किया जाता है, जिससे गति, शक्ति, चपलता और ताकत बढ़ती है। हालांकि, प्लायो बॉक्स पर सिर्फ कूदने के अलावा और भी कई व्यायाम किए जा सकते हैं, जैसे कि झुकाव/ढलान वाले पुश-अप्स, काफ रेज़, डिप्स, एलिवेटेड माउंटेन क्लाइंबर्स आदि।
1. आकार: JFIT प्लायोमेट्रिक बॉक्स एक छोटा प्लायो बॉक्स है जो कई अलग-अलग आकारों में उपलब्ध है, इसलिए आपके स्थान के अनुसार उपयुक्त बॉक्स ढूंढना मुश्किल नहीं होना चाहिए। 6 से 24 इंच की ऊंचाई वाला एक बॉक्स लें। 12 से 20 इंच या 18 से 30 इंच की ऊंचाई वाला एडजस्टेबल बॉक्स चुनें (यह आपके द्वारा चुने गए विकल्प पर निर्भर करता है)। या फिर 12 से 24 इंच या 12 से 30 इंच की ऊंचाई वाले स्टेबल बॉक्स का सेट चुनें (यह भी आपके द्वारा चुने गए विकल्प पर निर्भर करता है)।
2. डिज़ाइन: प्रत्येक बॉक्स मज़बूत स्टील से बना है और इसमें एक टेक्सचर्ड रबर लैंडिंग पैड लगा है जो फिसलने की संभावना को कम करने में मदद करेगा। साथ ही, बॉक्स स्थिर होने के कारण इन्हें उपयोग के बीच आसानी से स्टोर किया जा सकता है।
3. मोटा किया गया Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*80*T3mm वर्गाकार ट्यूब का बना है, जिससे उपकरण अधिक भार सहन कर सकता है।