अपने विकास के बाद से, व्यायाम बाइक ज़्यादा आम हो गई हैं और जिम के लिए एक ज़रूरी फिटनेस उपकरण बन गई हैं। यह घरेलू फिटनेस उपयोग में दूसरे स्थान पर आने वाला फिटनेस उपकरण भी है। ज़्यादा से ज़्यादा लोग व्यायाम करने के लिए व्यायाम बाइक का इस्तेमाल करते हैं। यह हृदय रोग पर काबू पाने का सबसे अच्छा साधन है। एक, नियमित साइकिलिंग व्यायाम साइकिल चालक के हृदय की कार्यक्षमता को बढ़ा सकता है, रक्त परिसंचरण में तेज़ी ला सकता है, मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति सुनिश्चित कर सकता है और मस्तिष्क को अधिक सक्रिय अवस्था में रख सकता है। साइकिलिंग व्यायाम उच्च रक्तचाप, मोटापे और धमनियों के सख्त होने से भी बचा सकता है, और हड्डियों को मज़बूत बना सकता है, जो कभी-कभी दवाओं से भी ज़्यादा प्रभावी होता है।
एमएनडी वाणिज्यिक व्यायाम बाइक श्रृंखला को ईमानदार व्यायाम बाइक में विभाजित किया गया है, जो व्यायाम के दौरान तीव्रता (शक्ति) को समायोजित कर सकता है और फिटनेस का प्रभाव डाल सकता है, इसलिए लोग इसे व्यायाम बाइक कहते हैं। व्यायाम बाइक विशिष्ट एरोबिक फिटनेस उपकरण (एनारोबिक फिटनेस उपकरण के सापेक्ष) हैं जो बाहरी खेलों का अनुकरण करते हैं, और इन्हें कार्डियोविस्कुलर प्रशिक्षण उपकरण के रूप में भी जाना जाता है। शरीर की काया में सुधार कर सकते हैं। बेशक, वसा की खपत भी है, और लंबे समय तक वसा की खपत से वजन कम करने का प्रभाव पड़ेगा। व्यायाम बाइक के प्रतिरोध समायोजन विधि के दृष्टिकोण से, बाजार में वर्तमान व्यायाम बाइक में लोकप्रिय चुंबकीय रूप से नियंत्रित व्यायाम बाइक शामिल हैं (जिन्हें फ्लाईव्हील की संरचना के अनुसार आंतरिक और बाहरी चुंबकीय नियंत्रण में भी विभाजित किया गया है)
एक व्यावसायिक स्टैंडिंग एक्सरसाइज़ बाइक, यानी आदतन साइकिल चलाने से आपके हृदय की कार्यक्षमता बढ़ सकती है। अन्यथा, रक्त वाहिकाएँ पतली होती जाएँगी, हृदय और भी कमज़ोर होता जाएगा, और बुढ़ापे में आपको इससे होने वाली परेशानियों का अनुभव होगा, और तब आपको पता चलेगा कि साइकिल चलाना कितना सही है। साइकिल चलाना एक ऐसा व्यायाम है जिसमें बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, और साइकिल चलाने से उच्च रक्तचाप को भी रोका जा सकता है, कभी-कभी दवाओं से भी ज़्यादा प्रभावी ढंग से। यह मोटापे, धमनियों के सख्त होने से भी बचाता है और हड्डियों को मज़बूत बनाता है। साइकिल चलाने से आपको स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए दवाओं के सेवन से मुक्ति मिलती है, और इससे कोई नुकसान भी नहीं होता।
एमएनडी फिटनेस की ब्रांड संस्कृति एक स्वस्थ, सक्रिय और साझा जीवन शैली की वकालत करती है, और "सुरक्षित और स्वस्थ" वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण विकसित करने के लिए प्रतिबद्ध है।
