इसके विकास के बाद से, व्यायाम साइकिलें तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं और जिमों के लिए एक आवश्यक फिटनेस उपकरण बन गई हैं। यह घर पर व्यायाम के लिए दूसरा सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला उपकरण भी है। अधिकाधिक लोग व्यायाम के लिए व्यायाम साइकिलों का उपयोग कर रहे हैं। यह हृदय रोग से बचाव का सर्वोत्तम उपाय है। 1. नियमित साइकिल चलाने से साइकिल चालक के हृदय की कार्यक्षमता बढ़ती है, रक्त संचार तेज होता है, मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति सुनिश्चित होती है और मस्तिष्क अधिक सक्रिय अवस्था में रहता है। साइकिल चलाने से उच्च रक्तचाप, मोटापा और धमनीकाठिन्य (आर्टेरियोस्क्लेरोसिस) से भी बचाव होता है, और हड्डियां मजबूत होती हैं, जो कभी-कभी दवाओं से भी अधिक प्रभावी होती हैं।
एमएनडी कमर्शियल एक्सरसाइज बाइक सीरीज़ को वर्टिकल एक्सरसाइज बाइक में बांटा गया है, जिसमें व्यायाम के दौरान ताकत (पावर) को एडजस्ट किया जा सकता है और इससे फिटनेस पर असर पड़ता है, इसलिए इसे एक्सरसाइज बाइक कहा जाता है। एक्सरसाइज बाइक एक विशिष्ट एरोबिक फिटनेस उपकरण है (एनारोबिक फिटनेस उपकरण के विपरीत) जो बाहरी खेलों का अनुकरण करता है, इसे कार्डियो ट्रेनिंग उपकरण भी कहा जाता है। यह शरीर की शारीरिक फिटनेस में सुधार कर सकता है। बेशक, कुछ लोग वसा का सेवन भी करते हैं, और लंबे समय तक वसा का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है। एक्सरसाइज बाइक के प्रतिरोध समायोजन विधि के दृष्टिकोण से, बाजार में वर्तमान में उपलब्ध एक्सरसाइज बाइक में लोकप्रिय चुंबकीय नियंत्रित एक्सरसाइज बाइक (फ्लाईव्हील की संरचना के अनुसार आंतरिक चुंबकीय नियंत्रण और बाहरी चुंबकीय नियंत्रण में भी विभाजित) शामिल हैं। स्मार्ट और पर्यावरण के अनुकूल स्व-उत्पादक एक्सरसाइज बाइक भी उपलब्ध हैं।
नियमित रूप से कमर्शियल रिक्लाइनिंग एक्सरसाइज बाइक पर साइकिल चलाने से हृदय की कार्यक्षमता बढ़ती है। अन्यथा, रक्त वाहिकाएं पतली होती जाएंगी, हृदय की कार्यक्षमता कम होती जाएगी और बुढ़ापे में आपको इसकी परेशानियां महसूस होंगी, तब आपको साइकिल चलाने का लाभ समझ आएगा। साइकिल चलाना एक ऐसा व्यायाम है जिसमें बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, और यह उच्च रक्तचाप को भी रोक सकता है, कभी-कभी दवाइयों से भी अधिक प्रभावी ढंग से। यह मोटापा, धमनीकाठिन्य को भी रोकता है और हड्डियों को मजबूत बनाता है। साइकिल चलाने से आपको बिना किसी नुकसान के स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए दवाओं के उपयोग से मुक्ति मिल सकती है।
एमएनडी फिटनेस ब्रांड संस्कृति एक स्वस्थ, सक्रिय और मिलजुलकर रहने वाली जीवनशैली की वकालत करती है, और "सुरक्षित और स्वस्थ" वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण विकसित करने के लिए प्रतिबद्ध है।
