अपने विकास के बाद से, व्यायाम बाइक तेज़ी से लोकप्रिय हो रही हैं और जिम के लिए एक ज़रूरी फिटनेस उपकरण बन गई हैं। यह घरेलू फिटनेस के लिए दूसरा सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला फिटनेस उपकरण भी है। ज़्यादा से ज़्यादा लोग व्यायाम करने के लिए व्यायाम बाइक का इस्तेमाल करते हैं। यह हृदय रोग से लड़ने का सबसे अच्छा साधन है। 1. नियमित साइकिल चलाने से साइकिल चालक के हृदय की कार्यक्षमता बढ़ सकती है, रक्त संचार तेज़ हो सकता है, मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन मिल सकती है और मस्तिष्क अधिक सक्रिय अवस्था में रह सकता है। साइकिल चलाने से उच्च रक्तचाप, मोटापा और धमनीकाठिन्य को भी रोका जा सकता है, और हड्डियाँ मज़बूत होती हैं, जो कभी-कभी दवाओं से भी ज़्यादा असरदार होती हैं।
एमएनडी वाणिज्यिक व्यायाम बाइक श्रृंखला को ऊर्ध्वाधर व्यायाम बाइक में विभाजित किया गया है, जो व्यायाम के दौरान शक्ति (शक्ति) को समायोजित कर सकती है और फिटनेस का प्रभाव डाल सकती है, इसलिए लोग इसे व्यायाम बाइक कहते हैं। एक व्यायाम बाइक एक विशिष्ट एरोबिक फिटनेस उपकरण (एनारोबिक फिटनेस उपकरण के विपरीत) है जो बाहरी खेलों का अनुकरण करता है, जिसे कार्डियो प्रशिक्षण उपकरण भी कहा जाता है। शरीर की शारीरिक फिटनेस में सुधार कर सकते हैं। बेशक, ऐसे लोग भी हैं जो वसा का सेवन करते हैं, और लंबे समय तक वसा के सेवन से वजन कम करने का प्रभाव पड़ेगा। व्यायाम बाइक के प्रतिरोध समायोजन विधि के दृष्टिकोण से, बाजार पर वर्तमान व्यायाम बाइक में लोकप्रिय चुंबकीय रूप से नियंत्रित व्यायाम बाइक शामिल हैं (फ्लाईव्हील की संरचना के अनुसार आंतरिक चुंबकीय नियंत्रण और बाहरी चुंबकीय नियंत्रण में भी विभाजित)।
नियमित रूप से व्यावसायिक रूप से इस्तेमाल होने वाली व्यायाम बाइक से साइकिल चलाने से आपके हृदय की कार्यक्षमता बढ़ती है। अन्यथा, रक्त वाहिकाएँ पतली होती जाएँगी, हृदय और भी अधिक क्षतिग्रस्त होता जाएगा, और बुढ़ापे में आपको इसकी तकलीफ़ों का अनुभव होगा, और तब आपको एहसास होगा कि यह सवारी कितनी बेहतरीन है। साइकिल चलाना एक ऐसा व्यायाम है जिसमें बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, और साइकिल चलाने से उच्च रक्तचाप को भी रोका जा सकता है, कभी-कभी दवाओं से भी ज़्यादा प्रभावी ढंग से। यह मोटापे और धमनीकाठिन्य को भी रोकता है और हड्डियों को मज़बूत बनाता है। साइकिल चलाने से आपको बिना किसी नुकसान के अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दवाओं के सेवन से छुटकारा मिल सकता है।
एमएनडी फिटनेस ब्रांड संस्कृति एक स्वस्थ, सक्रिय और साझा जीवन शैली की वकालत करती है, और "सुरक्षित और स्वस्थ" वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण विकसित करने के लिए प्रतिबद्ध है।
