सीटेड ट्राइसेप्स-फ्लैट कोर स्ट्रेंथ, बैलेंस, स्टेबिलिटी और कोऑर्डिनेशन बढ़ाने के लिए गति की स्वतंत्रता के साथ रेजिस्टेंस ट्रेनिंग प्रदान करता है। किसी भी फिटनेस सेंटर में आसानी से फिट होने के लिए इसे कॉम्पैक्ट डिज़ाइन और कम ऊंचाई के साथ बनाया गया है, जिससे इसका उपयोग करना आसान हो जाता है। इसमें लगे वेट स्टैक एक ही फ्रेम में बहुत अधिक भार उठाने की क्षमता प्रदान करते हैं, जो छोटे सेंटर्स या जगहों के लिए एकदम सही है। अपने वेट स्टैक, उच्च गुणवत्ता वाले फ्रेम और कई एक्सेसरीज़ के साथ, यह लक्षित मांसपेशी समूहों को सक्रिय करने के लिए विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ प्रदान करता है। इसमें एक प्लेकार्ड भी है जो व्यायाम करने वालों को सेटअप में सहायता करता है और विभिन्न व्यायामों के लिए सुझाव देता है। कम स्टाफ वाले या बिना स्टाफ वाले सेंटर्स के लिए आदर्श।