एफ सीरीज स्ट्रेंथ मशीन, एफ88 एक डुअल स्टेशन फिटनेस मशीन है, यानी एक ही मशीन पर चेस्ट एंड शोल्डर प्रेस का प्रशिक्षण देती है। दोहरी स्थिति वाले हैंडल व्यायाम करने वाले के आराम और कसरत की विविधता को बढ़ाते हैं। यह पेक्टोरल मांसपेशियों और ट्राइसेप्स सहित ऊपरी शरीर को धक्का देने वाली गतिविधियों में शामिल मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हुए अधिक मांसपेशियों की भर्ती और व्यायाम विविधता को बढ़ावा देता है।