एक वेट बेंच आपको सब कुछ करने की अनुमति देता है, जैसे कि छाती प्रेस, डम्बल बेंच प्रेस, इनलाइन बेंच सुपरसेट, स्कल्क्रशर, ग्लूट ब्रिज, अपनी पीठ को हिट करने के लिए पंक्तियाँ, एब मूव्स, क्वाड और लेग मूव्स जैसे स्प्लिट स्क्वैट्स, और अधिक बाइसेप्स मूव्स की तुलना में आप कल्पना कर सकते हैं।
बुनियादी वर्कआउट से परे, आपके जिम में वेट बेंच जोड़ने के बहुत सारे लाभ हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आपको अपने लिफ्टों को कुचलने में मदद करेगा। इसके अलावा, वे एक बड़े, भारी रैक की तरह अन्य उपकरणों के रूप में ज्यादा जगह नहीं लेते हैं। चूंकि कई समायोज्य हैं, आप आसानी से फोकस बदल सकते हैं और अपने प्रेस पर कोण को स्विच कर सकते हैं। विधानसभा का आकार: 1290*566*475 मिमी, सकल वजन: 20 किग्रा। स्टील ट्यूब: 50*100*3 मिमी