एक वेट बेंच आपको सब कुछ करने की अनुमति देता है, जैसे चेस्ट प्रेस, डंबल बेंच प्रेस, इनक्लाइन बेंच सुपरसेट्स, स्कलक्रशर, ग्लूट ब्रिज, आपकी पीठ पर प्रहार करने के लिए इनक्लाइन पंक्तियाँ, एब मूव्स, क्वाड और लेग मूव्स जैसे स्प्लिट स्क्वैट्स, और आपसे अधिक बाइसेप्स मूव्स कल्पना कर सकते हैं।
बुनियादी वर्कआउट के अलावा, आपके जिम में वेट बेंच जोड़ने के बहुत सारे फायदे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपकी लिफ्टों को कुचलने में आपकी मदद करेगा। साथ ही, वे अन्य उपकरणों, जैसे बड़े, भारी रैक जितनी जगह नहीं लेते हैं। चूंकि कई समायोज्य हैं, आप आसानी से फोकस बदल सकते हैं और अपने प्रेस पर कोण बदल सकते हैं। असेंबली का आकार: 1290*566*475 मिमी, सकल वजन: 20 किग्रा। स्टील ट्यूब: 50*100*3मिमी