एक वेट बेंच आपको सब कुछ करने की अनुमति देता है, जैसे चेस्ट प्रेस, डंबल बेंच प्रेस, इनक्लाइन बेंच सुपरसेट, स्कलक्रशर, ग्लूट ब्रिज, अपनी पीठ को हिट करने के लिए इनक्लाइन रो, एब मूव, क्वाड और लेग मूव जैसे स्प्लिट स्क्वैट्स, और आपकी कल्पना से भी अधिक बाइसेप्स मूव।
बुनियादी कसरतों के अलावा, आपके जिम में वेट बेंच जोड़ने के कई फ़ायदे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको अपने लिफ्ट को कुचलने में मदद करेगा। साथ ही, वे अन्य उपकरणों, जैसे कि एक बड़े, भारी रैक के रूप में उतनी जगह नहीं लेते हैं। चूँकि कई समायोज्य हैं, इसलिए आप आसानी से फ़ोकस बदल सकते हैं और अपने प्रेस पर कोण बदल सकते हैं। असेंबली का आकार: 1290*566*475 मिमी, कुल वजन: 20 किग्रा। स्टील ट्यूब: 50*100*3 मिमी