एफबी सीरीज़ शोल्डर प्रेस विभिन्न आकारों के उपयोगकर्ताओं के अनुकूल होते हुए धड़ को बेहतर ढंग से स्थिर करने के लिए एक समायोज्य सीट के साथ एक डिक्लाइन बैक पैड का उपयोग करता है। शोल्डर प्रेस आपके कंधों और पीठ के ऊपरी हिस्से को मजबूत बनाने के लिए सबसे अच्छे व्यायामों में से एक है। शोल्डर प्रेस का सबसे बड़ा लाभकारी आपके कंधे की मांसपेशी का अगला भाग (पूर्वकाल डेल्टॉइड) है, लेकिन आप अपने डेल्टोइड्स, ट्राइसेप्स, ट्रेपेज़ियस और पेक्स का भी व्यायाम करेंगे।