वर्टिकल प्रेस एक फिटनेस मशीन है जो आंदोलन की एक निश्चित रेखा प्रदान करती है और छाती की मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करती है। मशीन में दो कठोर बार हैं जो छाती की ऊंचाई को बढ़ाते हैं और आपको समायोज्य प्रतिरोध प्रदान करते समय रोइंग के समान गति में बाहर की ओर दबाने की अनुमति देते हैं। वर्टिकल चेस्ट प्रेस गति की एक सीमित श्रेणी प्रदान करता है, जो इसे ताकत बनाने के लिए शुरुआती लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है। यह बास्केटबॉल और सर्किट प्रशिक्षण के लिए खेल-विशिष्ट प्रशिक्षण के लिए भी उपयोगी हो सकता है।