एमएनडी-एफडी वर्टिकल बैक रोइंग मशीन के एडजस्टेबल चेस्ट पैड और सीट की ऊंचाई को अलग-अलग उपयोगकर्ताओं की जरूरतों के अनुसार समायोजित किया जा सकता है, जिससे पीठ की मांसपेशियों को अधिक प्रभावी और बेहतर उत्तेजना मिलती है।
डबल ग्रिप और चेस्ट पैड के बीच की दूरी उपयुक्त है, और बैठने की स्थिति के अनुसार दूरी को उचित रूप से समायोजित किया जा सकता है, ताकि उपयोगकर्ता प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों को बेहतर ढंग से सक्रिय कर सके और बेहतर प्रशिक्षण प्रभाव प्राप्त करने के लिए भार बढ़ा सके।
व्यायाम का संक्षिप्त विवरण:
सही वज़न चुनें। सीट कुशन को इस तरह एडजस्ट करें कि चेस्ट प्लेट कंधों से थोड़ी नीचे रहे। हैंडल को दोनों हाथों से पकड़ें। शुरू करने से पहले कोहनियों को थोड़ा मोड़ लें। हैंडल को धीरे-धीरे शरीर के अंदर की ओर खींचें। प्रत्येक समूह की गतिविधियों के बीच कोहनियों को थोड़ा मोड़कर धीरे-धीरे शुरुआती स्थिति में लौटें। सिर को बीच में रखें और छाती को ढाल के पास रखें। अभ्यास करते समय कंधों को ऊपर न उठाएं।
लॉन्च होते ही MND-FD सीरीज़ बेहद लोकप्रिय हो गई। इसका डिज़ाइन क्लासिक और आकर्षक है, जो बायोमैकेनिकल ट्रेनिंग की आवश्यकताओं को पूरा करता है, उपयोगकर्ताओं को एक नया अनुभव प्रदान करता है और MND स्ट्रेंथ ट्रेनिंग उपकरणों के भविष्य में नई ऊर्जा का संचार करता है।
उत्पाद की विशेषताएं:
ट्यूब का आकार: डी-आकार की ट्यूब 53*156*T3 मिमी और वर्गाकार ट्यूब 50*100*T3 मिमी।
कवर सामग्री: एबीएस।
आकार: 1270*1325*1470 मिमी।
मानक काउंटरवेट: 100 किलोग्राम।