एमएनडी-एफडी वर्टिकल बैक रोइंग रो के एडजस्टेबल चेस्ट पैड और सीट की ऊंचाई को पीठ की मांसपेशियों की अधिक प्रभावी और बेहतर उत्तेजना प्राप्त करने के लिए विभिन्न उपयोगकर्ताओं की आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है।
डबल ग्रिप और चेस्ट पैड के बीच की दूरी उपयुक्त है, और दूरी को सीट के अनुसार उचित रूप से समायोजित किया जा सकता है, ताकि उपयोगकर्ता प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों को बेहतर ढंग से सक्रिय कर सके और एक अच्छा प्रशिक्षण प्रभाव प्राप्त करने के लिए भार भार बढ़ा सके।
व्यायाम अवलोकन:
सही वजन चुनें। चेस्ट प्लेट को कंधों से थोड़ा नीचे करने के लिए सीट कुशन को समायोजित करें। हैंडल को दोनों हाथों से पकड़ें। शुरू करने से पहले अपनी कोहनियों को थोड़ा मोड़ लें। धीरे-धीरे हैंडल को शरीर के अंदर की ओर खींचें। प्रत्येक समूह की बार-बार की जाने वाली गतिविधियों के बीच कोहनी को थोड़ा मोड़ते हुए धीरे-धीरे शुरुआती स्थिति में लौट आएं। अपना सिर अंदर रखें केंद्र की स्थिति में रहें और अपनी छाती को ढाल के पास रखें। क्रिया करते समय अपने कंधों को ऊपर उठाने से बचें।
एमएनडी-एफडी सीरीज लॉन्च होते ही काफी लोकप्रिय हो गई थी। डिज़ाइन शैली क्लासिक और सुंदर है, जो बायोमैकेनिकल प्रशिक्षण की आवश्यकताओं को पूरा करती है, उपयोगकर्ताओं के लिए एक नया अनुभव लाती है, और एमएनडी शक्ति प्रशिक्षण उपकरणों के भविष्य में नई जीवन शक्ति का संचार करती है।
उत्पाद विशेषताएँ:
ट्यूब का आकार: डी-आकार ट्यूब 53*156*T3mm और वर्गाकार ट्यूब 50*100*T3mm।
कवर सामग्री: एबीएस.
आकार: 1270*1325*1470मिमी.
मानक प्रतिभार: 100 किग्रा.