FF16 एडजस्टेबल केबल क्रॉसओवर एक स्टैंडअलोन केबल क्रॉसओवर मशीन है जिसमें दो एडजस्टेबल हाई/लो पुली स्टेशन और एक कनेक्टर है जो डुअल चिन-अप बार विकल्प प्रदान करता है। क्रॉसओवर को जल्दी से एडजस्ट किया जा सकता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को व्यायाम के कई विकल्प मिलते हैं।
एडजस्टेबल केबल क्रॉसओवर मशीन एक बहुउद्देशीय, चयनात्मक उपकरणों से युक्त व्यावसायिक जिम उपकरण है। इसमें एक आयताकार, ऊर्ध्वाधर फ्रेम होता है, जो एक केंद्रीय क्रॉसबार से जुड़ा होता है। इस क्रॉसबार में आमतौर पर एक मल्टी-ग्रिप चिन बार लगा होता है, जिसके दोनों सिरों पर वेट स्टैक होते हैं। साथ ही, इसमें कई हैंडल और एंकल स्ट्रैप भी होते हैं जिन्हें ऊपरी और निचले शरीर के विभिन्न व्यायामों के लिए जोड़ा जा सकता है। एडजस्टेबल केबल क्रॉसओवर मशीन के केबल जो वेट स्टैक से जुड़े उपकरणों को जोड़ते हैं, कई समायोज्य ऊर्ध्वाधर पुली से होकर गुजरते हैं, जिससे शरीर की लगभग हर मांसपेशी को एक ही मशीन पर रैखिक या विकर्ण पैटर्न में प्रशिक्षित किया जा सकता है।