MND-FH01 लोकप्रिय व्यावसायिक जिम उपकरण, पिन लोडेड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, प्रोन लेग कर्ल

एमएनडी फिटनेस एफएच पिन लोड सिलेक्शन स्ट्रेंथ सीरीज़ एक पेशेवर व्यावसायिक जिम उपकरण है, जिसका फ्रेम 50*100*3 मिमी के फ्लैट ओवल ट्यूब से बना है। यह मुख्य रूप से उच्च स्तरीय जिमों के लिए उपयुक्त है। एमएनडी-एफएच01 प्रोन लेग कर्ल मशीन कोर मांसपेशियों को मजबूत करके पैरों की मांसपेशियों को बेहतर आकार देती है। लेग कर्ल सीधे हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों को लक्षित करता है, जिससे पैरों की मांसपेशियों को शक्ति और लचीलापन मिलता है। इस व्यायाम का अभ्यास करने से पैरों की समग्र शक्ति बढ़ती है और सही मुद्रा और तकनीक से करने पर पिंडली की मांसपेशियां भी विकसित होती हैं। मजबूत और लचीली हैमस्ट्रिंग मांसपेशियां समग्र शक्ति, संतुलन और सहनशक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं। बढ़ती उम्र में भी इस मांसपेशी समूह में शक्ति और लचीलापन फायदेमंद होता है। मजबूत हैमस्ट्रिंग सिर्फ जिम में ही फायदेमंद नहीं होतीं, बल्कि घुटने के दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकती हैं। हैमस्ट्रिंग को मजबूत करने से घुटने और श्रोणि में स्थिरता आती है। इससे चलने या दौड़ने जैसे अन्य व्यायाम करते समय घुटने का संरेखण बेहतर होता है (और चोट लगने का खतरा कम होता है)।

1. काउंटरवेट केस: फ्रेम के रूप में बड़े डी-आकार के स्टील ट्यूब का उपयोग किया जाता है, काउंटरवेट केस में दो प्रकार की ऊँचाई होती है।

2. कुशन: पॉलीयूरेथेन फोमिंग प्रक्रिया से निर्मित, सतह सुपर फाइबर लेदर से बनी है।

3. सीट समायोजन: जटिल एयर स्प्रिंग सीट प्रणाली इसकी उच्च स्तरीय गुणवत्ता, आराम और मजबूती को दर्शाती है।