एमएनडी-एफएच वर्टिकल चेस्ट प्रेस ट्रेनर को विभिन्न उपयोगकर्ताओं की जरूरतों के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है ताकि पीठ की मांसपेशियों को अधिक प्रभावी ढंग से और बेहतर तरीके से उत्तेजित किया जा सके।
व्यायाम का संक्षिप्त विवरण:
सही वज़न चुनें। सीट कुशन को इस तरह एडजस्ट करें कि हैंडल छाती के मध्य भाग के समानांतर हो। पैर रखने वाले पैडल पर पैर रखें और हैंडल को आरामदायक शुरुआती स्थिति में धकेलें। हैंडल को दोनों हाथों से पकड़ें और धीरे-धीरे सहायक पैडल को ढीला करें। अपने पैरों को ज़मीन पर मज़बूती से टिकाए रखें। धीरे-धीरे बांह को फैलाएं। धीरे-धीरे शुरुआती स्थिति में लौटें। सहायक पैर वाले पैडल का उपयोग करके हैंडल को आराम की स्थिति में लाएं। कोहनियों को स्थिर न रखें। डबल हैंडल पोजीशन आज़माएं, व्यायाम करने का तरीका बदलें।
डबल ग्रिप और हैंडल के बीच की दूरी उपयुक्त है, और इसे हाथ से पकड़ने का दायरा काफी चौड़ा है। सीट की ऊंचाई को अपनी आवश्यकतानुसार समायोजित करें, ताकि उपयोगकर्ता प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों को बेहतर ढंग से सक्रिय कर सकें और बेहतर प्रशिक्षण परिणाम प्राप्त करने के लिए भार बढ़ा सकें। इस उत्पाद के काउंटरवेट बॉक्स का डिज़ाइन अनोखा और आकर्षक है, और यह उच्च गुणवत्ता वाले फ्लैट ओवल स्टील पाइप से बना है। इसकी बनावट का अनुभव बहुत अच्छा है, चाहे आप उपयोगकर्ता हों या विक्रेता, आपको यह बहुत पसंद आएगा।
उत्पाद की विशेषताएं:
ट्यूब का आकार: डी-आकार की ट्यूब 53*156*T3 मिमी और वर्गाकार ट्यूब 50*100*T3 मिमी। कवर सामग्री: स्टील और एक्रिलिक।
आकार: 1426*1412*1500 मिमी।
मानक काउंटरवेट: 100 किलोग्राम।
काउंटरवेट केस की 2 ऊँचाईयाँ, एर्गोनॉमिक डिज़ाइन।