MND-FH16 सर्वश्रेष्ठ जिम हेल्थ बॉडीबिल्डिंग मशीन कमर्शियल फिटनेस मल्टी फंक्शनल एक्सरसाइज वर्कआउट उपकरण स्ट्रेंथ केबल क्रॉसओवर

एमएनडी फिटनेस एफएच पिन लोडेड स्ट्रेंथ सीरीज़ एक पेशेवर जिम उपकरण है। एमएनडी-एफएच16 केबल क्रॉसओवर में दो समायोज्य उच्च/निम्न पुली पोजीशन और एक वैकल्पिक पुल-अप पैरेलल बार के लिए कनेक्टर दिया गया है। यह ट्रेनिंग मशीन जल्दी से एडजस्ट हो जाती है और उपयोगकर्ताओं को चुनने के लिए कई तरह के ट्रेनिंग प्रोग्राम प्रदान करती है। केबल क्रॉसओवर ट्रेनिंग मुख्य रूप से छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए है। छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने के व्यायाम के तरीके इस प्रकार हैं: पहला, ऊपर की ओर तिरछी फ्लाइंग बर्ड्स। पीठ के बल लेटें, बेंच पर सीधे लेटें, हाथों में डम्बल पकड़ें, पैर जमीन पर रखें, सांस लेते हुए बाएं कंधे को बेंच से ऊपर उठाएं, सांस छोड़ते हुए नीचे लाएं, और फिर दाएं कंधे से यही प्रक्रिया दोहराएं, 30 बार का एक सेट, दिन में तीन बार। दूसरा, फ्लैट फ्लाइंग बर्ड्स। पीठ के बल लेटें, बेंच पर सीधे लेटें, हाथों में डम्बल पकड़ें, सांस लेते हुए हाथों को डम्बल ऊपर उठाएं, साथ ही कंधे को वापस बेंच से ऊपर उठाएं, सांस छोड़ते हुए आराम करें, और मूल स्थिति में वापस आ जाएं। इसे दिन में 30 बार दोहराएं, तीन सेट।

1. लिंक और भार वहन करने वाले भागों का बल विश्लेषण और अंतिम शक्ति परीक्षण किया गया है, जो स्थिर और सुरक्षित हैं।

2. डिजाइन कोण उचित है और मानव गतिकी की आवश्यकताओं को पूरा करता है।

3. 70 किलोग्राम वजन वाले वेट स्टैक के डबल सेट पुल-अप फंक्शन के साथ डिजाइन किए गए हैं; ये विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण मोड प्रदान करते हैं।