एमएनडी-एफएच सीरीज़ की शोल्डर और चेस्ट पुश इंटीग्रेटेड मशीन सीट एडजस्टमेंट के ज़रिए दो तरह की एक्सरसाइज़ कर सकती है। यूज़र्स एक ही डिवाइस से आसानी से अलग-अलग एक्सरसाइज़ सेशन में स्विच कर सकते हैं। सिंगल-फंक्शन डिवाइस की तुलना में, यह शोल्डर और चेस्ट दोनों को एक साथ बेहतर तरीके से ट्रेन कर सकती है।
व्यायाम का संक्षिप्त विवरण:
सबसे पहले उपयुक्त वज़न चुनें। चेस्ट प्रेस: बैक पैड को सपाट स्थिति में रखें और हैंडल को छाती के स्तर पर रखते हुए हैंडल को सीधा बाहर की ओर दबाएँ। शोल्डर प्रेस: बैक पैड को झुकी हुई स्थिति में रखें और हैंडल को छाती के स्तर पर रखते हुए हैंडल को सीधा बाहर की ओर दबाएँ। शोल्डर प्रेस: बैक पैड को सीधी स्थिति में रखें और हैंडल को कंधे के स्तर पर रखते हुए हैंडल को सीधा बाहर की ओर दबाएँ। थोड़ी देर रुकें और फिर धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति में लौटें।
इस उत्पाद के काउंटरवेट बॉक्स का डिज़ाइन अद्वितीय और सुंदर है, और यह उच्च गुणवत्ता वाले फ्लैट ओवल स्टील पाइप से बना है। इसका टेक्सचर बहुत अच्छा है, चाहे आप उपयोगकर्ता हों या विक्रेता, आपको इससे बहुत संतुष्टि मिलेगी।
उत्पाद की विशेषताएं:
ट्यूब का आकार: डी-आकार की ट्यूब 53*156*T3 मिमी और वर्गाकार ट्यूब 50*100*T3 मिमी
कवर सामग्री: स्टील और एक्रिलिक
आकार: 1333*1084*1500 मिमी
मानक काउंटरवेट: 70 किलोग्राम
काउंटरवेट केस की 2 ऊँचाईयाँ, एर्गोनॉमिक डिज़ाइन