MND-FS33 फैशनेबल स्पोर्ट लॉन्ग पुल जिम उपकरण

यह व्यायाम लैट्स मसल्स के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह बेंट ओवर रो की तरह ही है। मुख्य अंतर यह है कि आप बैठे हुए होते हैं, जिससे पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियां वजन उठाने में मदद नहीं करतीं। इसका मतलब है कि आप वजन उठाने के लिए अपनी लैट्स मसल्स का पूरा इस्तेमाल कर सकते हैं। सीटेड रो के इस वेरिएशन को कई तरह की ग्रिप और उपकरणों के साथ किया जा सकता है।

लॉन्ग पुल व्यायाम ऊपरी शरीर की ताकत बढ़ाने में बेहद फायदेमंद हो सकता है, खासकर कंधे, पीठ, लैटीसिमस डोर्सी, ट्राइसेप्स, बाइसेप्स और इन्फ्रास्पिनैटस की मांसपेशियों को मजबूत करने और ग्रिप स्ट्रेंथ को बेहतर बनाने में। हमारे जिम केबल अटैचमेंट के साथ, आप अनगिनत प्रकार के व्यायाम कर सकते हैं।

इस लॉन्ग पुल ट्रेनर की सीट को ऊपर उठाया जा सकता है, जिससे इस पर चढ़ना आसान हो जाता है। इसके अतिरिक्त बड़े पैडल सभी प्रकार के शरीर वाले उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त हैं। मध्यम पुल पोजीशन उपयोगकर्ता को पीठ सीधी रखने में मदद करती है। इसके हैंडल को आसानी से आपस में बदला जा सकता है।

शरीर के ऊपरी हिस्से और पीठ के लिए बैठकर किया जाने वाला व्यायाम।