MND-FS33 फैशनेबल स्पोर्ट लॉन्ग पुल जिम उपकरण

यह व्यायाम लैट्स के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह झुकी हुई पंक्ति की नकल करता है। यहां बड़ा अंतर यह है कि आप बैठने की स्थिति में हैं, जिससे पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियां लिफ्ट में मदद नहीं कर पाती हैं। इसका मतलब है कि आप वज़न उठाने के लिए अपने लैट्स का उपयोग करने में वास्तव में निपुण हो सकते हैं। बैठी हुई पंक्ति की इस भिन्नता को कई पकड़ और उपकरणों के साथ क्रियान्वित किया जा सकता है।

लॉन्ग पुल ऊपरी शरीर की ताकत बनाने में बेहद फायदेमंद हो सकता है, खासकर कंधे, पीठ, लैटिसिमस डॉर्सी, ट्राइसेप, बाइसेप्स और इन्फ्रास्पिनैटस की मांसपेशियों को मजबूत करने, आपकी पकड़ की ताकत में सुधार करने में। जिम के लिए हमारे केबल अटैचमेंट के साथ, आपके द्वारा किए जा सकने वाले व्यायामों की सीमा बहुत बड़ी है।

आसान पहुंच के लिए लॉन्ग पुल ट्रेनर की सीट को ऊपर उठाया जा सकता है। अतिरिक्त बड़े पैडल सभी प्रकार के शरीर के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करते हैं। मीडियम पुल स्थिति उपयोगकर्ता को सीधी पीठ की स्थिति बनाए रखने की अनुमति देती है। हैंडल को आसानी से एक दूसरे के स्थान पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

ऊपरी शरीर और पीठ के लिए बैठ कर किया जाने वाला व्यायाम।