प्लेट-लोडेड ग्राउंड बेस स्क्वैट लंज विभिन्न लोडिंग पॉइंट्स और हैंडल पोज़िशन्स का उपयोग करके विभिन्न शक्ति वक्र प्रदान करता है। ग्राउंड बेस उपकरण को व्यायामकर्ता को ज़मीन पर मजबूती से टिकाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि पैरों से ऊपर तक अधिकतम शक्ति और विस्फोटकता प्रदान करता है। यह एक बहुक्रियाशील इकाई है जो उपयोगकर्ता को स्क्वैट्स, लंजेस, क्रैम्प्स, डेड लिफ्ट्स आदि सहित कई व्यायाम करने की अनुमति देती है।
विभिन्न लोडिंग बिंदुओं और अलग-अलग हैंडल स्थितियों का उपयोग करके विभिन्न बल वक्र उपलब्ध हैं।
पैरों को फर्श पर रखने से कार्यात्मक प्रशिक्षण में सहायता मिलती है।
पहिए और वज़न हैमर स्ट्रेंथ फुल कमर्शियल ग्राउंड बेस स्क्वाट लंज का हिस्सा नहीं हैं