प्लेट-लोडेड ग्राउंड बेस स्क्वाट लंज विभिन्न लोडिंग पॉइंट्स और हैंडल पोजीशन का उपयोग करके विभिन्न शक्ति घटता प्रदान करता है। ग्राउंड बेस उपकरण को पैरों से ऊपर से बिजली और विस्फोटक को अधिकतम करते हुए व्यायाम करने वाले को जमीन पर मजबूती से रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक बहुक्रियाशील इकाई जो उपयोगकर्ता को कई अभ्यास करने की अनुमति देती है; स्क्वाट्स, फेफड़े, ऐंठन, मृत लिफ्ट, आदि।
विभिन्न लोडिंग पॉइंट और अलग हैंडल पोजीशन का उपयोग करके अलग -अलग फोर्स वक्र उपलब्ध हैं।
फर्श पर पैरों को रखने से कार्यात्मक प्रशिक्षण का समर्थन होता है।
पहियों और वजन हैमर स्ट्रेंथ फुल कमर्शियल ग्राउंड बेस स्क्वाट लंज का हिस्सा नहीं हैं