क्वाड्रिसेप्स पर सटीक प्रभाव के लिए बेहतर पूर्व-खिंचाव समायोजन।
प्राकृतिक क्रिया क्वाड और जांघ की मांसपेशियों की ताकत से मेल खाती है।
स्वतंत्र पैर विस्तार भुजाएँ घुटने के पुनर्वास के लिए बहुत अच्छी हैं।
पीछे की सीट अलग-अलग ऊंचाई और आकार के उपयोगकर्ताओं के अनुरूप समायोजित की जाएगी।
एक अत्यंत आरामदायक फोम रोलर यह सुनिश्चित करता है कि आप बिना किसी असुविधा के उठाएँ।
हल्के शुरुआती प्रतिरोध के लिए प्रतिसंतुलन का प्रावधान। आईएसओ-लेटरल लेग एक्सटेंशन मशीन क्वाड्रिसेप्स पर प्रभाव डालती है, जो जांघ के सामने की बड़ी मांसपेशियां हैं।
क्वाड्रिसेप्स के निर्माण से किकिंग मूवमेंट की शक्ति को बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जो फुटबॉल जैसे खेलों और मार्शल आर्ट में भी फायदेमंद हो सकता है।
अच्छी तरह से विकसित क्वाड्स कार्डियो व्यायाम करते समय या दौड़ते और साइकिल चलाते समय संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।