MND-HA48 उच्च गुणवत्ता वाला पेशेवर फिटनेस उपकरण व्यायाम प्रशिक्षण मशीन ISO-लैटरल रियर डेल्टॉइड

यह आईएसओ-लैटरल प्लेट लोडिंग रियर डेल्टॉइड, रियर डेल्टॉइड मांसपेशियों के व्यायाम या कसरत के लिए एकदम सही मशीन है। इसकी डिज़ाइन ऐसी है कि उपयोगकर्ता हैंडल पकड़े बिना ही रियर डेल्टॉइड व्यायाम कर सकते हैं।

इस व्यायाम को पेट के बल लेटकर किया जाता है और स्थिरता प्रदान करने के लिए चेस्ट पैड को 5 डिग्री के कोण पर झुकाया जाता है।

शरीर की एर्गोनॉमिक रूप से सही मुद्रा और मांसपेशियों का सही अलगाव।

प्रत्येक पक्ष को प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने के लिए स्वतंत्र लीवर।

कम प्रारंभिक प्रतिरोध के लिए काउंटर वेट।

व्यायाम को आराम से करने के लिए मोटे गद्देदार आर्म पैड।

फ़ायदे:

यह मशीन पीठ के पिछले हिस्से में स्थित डेल्टॉइड मांसपेशियों को लक्षित करती है, यानी कंधे की मांसपेशियों के नीचे पीठ के ऊपरी भाग में स्थित मांसपेशियां जो बाहों से जुड़ती हैं।

भुजाओं की आइसो-लैटरल गति समान शक्ति विकास को सक्षम बनाती है।

उनका व्यायाम कंधे की चोटों से बचने में मदद करता है, जिससे आपके कंधे संतुलित रहते हैं।

अच्छी तरह से विकसित रियर डेल्ट्स बनाने का लक्ष्य रखना फायदेमंद होता है क्योंकि इससे रोटेटर कफ की समस्याओं की संभावना कम हो जाती है।