1. आर्म-प्रेसिंग बैक मसल ट्रेनर का डिज़ाइन एर्गोनॉमिक्स के अनुरूप है, जो तनाव को कम कर सकता है और व्यायाम करने वालों को उच्च स्थिरता और नियंत्रण प्रदान कर सकता है।
2.जब सीट कोणीय होती है, तो कंधे का विस्तार कम हो जाता है, जिससे स्थिरता में सुधार होता है और कंधे के जोड़ पर तनाव कम हो जाता है।