MND-PL25 प्रोफेशनल कमर्शियल फिटनेस मशीन लेटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर

एमएनडी फिटनेस पीएल प्लेट लोडेड स्ट्रेंथ सीरीज एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है, मुख्य रूप से उच्च अंत जिम के लिए।
एमएनडी-पीएल 25 पार्श्व आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर, स्प्लिट-एक्शन डिज़ाइन, लटकते टुकड़ों की विधि के माध्यम से, एक ही समय में द्विपक्षीय कंधे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकता है, या एकतरफा कंधे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकता है।

1. हैंगिंग रॉड: 50 मिमी बड़ा हैंगिंग बार, कई ब्रांड की बारबेल प्लेट्स का इस्तेमाल करें। 50 मिमी बड़ा हैंगिंग बार, कई ब्रांड की बारबेल प्लेट्स का इस्तेमाल करें। आप अपनी ज़रूरत के हिसाब से बेल प्लेट्स की संख्या रख सकते हैं, जिससे ट्रेनिंग ज़्यादा लचीली हो जाती है।
2. सीट समायोजन: जटिल एयर स्प्रिंग सीट प्रणाली इसकी उच्च गुणवत्ता, आरामदायक और ठोसता को प्रदर्शित करती है।
3. मोटा Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब है, जो उपकरण को अधिक वजन सहन करने में सक्षम बनाता है।
4. प्रशिक्षण: लेटरल रेज एक शक्ति प्रशिक्षण पृथक व्यायाम है जो कंधों (विशेष रूप से लेटरल डेल्टोइड्स) पर काम करता है, तथा ट्रेपीजियस (ऊपरी पीठ) व्यायाम को स्थिर करके समर्थन करता है।

इस व्यायाम में वज़न को अपने शरीर से दूर, बगल की ओर उठाना शामिल है। यह एक ऐसा व्यायाम है जो देखने में जितना आसान लगता है, असल में उससे कहीं ज़्यादा आसान है, और लेटरल रेज के लिए हल्के वज़न का इस्तेमाल भी ताकत और आकार बढ़ाने में मदद कर सकता है। एक अतिरिक्त लाभ यह है कि लैट रेज आपके कंधों की गति की सीमा में सुधार कर सकते हैं और कंधों को स्थिर करने में मदद कर सकते हैं।