MND फिटनेस PL प्लेट लोडेड स्ट्रेंथ सीरीज़ एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो 50* 100* 3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है, मुख्य रूप से हाई-एंड जिम के लिए।
MND-PL25 लेटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर, स्प्लिट-एक्शन डिज़ाइन, फांसी के टुकड़ों की विधि के माध्यम से, एक ही समय में द्विपक्षीय कंधे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकता है, या एकतरफा कंधे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकता है।
1। हैंगिंग रॉड: 50 मिमी बड़ी हैंगिंग बार, बारबेल प्लेटों के कई ब्रांडों का उपयोग करें। बारबेल प्लेटों के कई ब्रांडों का उपयोग करके 50 मिमी हैंगिंग बार। आप अपनी जरूरतों के अनुसार बेल प्लेटों की संख्या रख सकते हैं, जिससे प्रशिक्षण अधिक लचीला हो सकता है।
2। सीट समायोजन: जटिल एयर स्प्रिंग सीट सिस्टम अपनी उच्च अंत गुणवत्ता, आरामदायक और ठोस प्रदर्शित करता है।
3। गाढ़ा Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब है, जो उपकरण को अधिक वजन सहन करता है।
4। प्रशिक्षण: पार्श्व वृद्धि एक शक्ति प्रशिक्षण अलगाव व्यायाम है जो कंधों (विशेष रूप से पार्श्व डेल्टोइड्स) को काम करता है, जिसमें ट्रेपेज़ियस (ऊपरी पीठ) व्यायाम को स्थिर करके समर्थन करते हैं।
इस व्यायाम में आपके शरीर से वज़न को दूर करना शामिल है, बाहर की ओर। यह एक व्यायाम है जो इससे बहुत आसान लगता है, और यहां तक कि पार्श्व उठाने के लिए हल्के वजन का उपयोग करने से ताकत और आकार बनाने में मदद मिल सकती है। एक जोड़ा बोनस यह है कि लैट उठाता आपके कंधे में गति की सीमा में सुधार कर सकता है, और कंधों को स्थिर करने में मदद कर सकता है।