एमएनडी-पीएल25 प्रोफेशनल कमर्शियल फिटनेस मशीन लेटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर

एमएनडी फिटनेस पीएल प्लेट लोडेड स्ट्रेंथ सीरीज एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो मुख्य रूप से हाई-एंड जिम के लिए 50*100* 3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है।
एमएनडी-पीएल25 लेटरल आर्म लिफ्टिंग ट्रेनर, स्प्लिट-एक्शन डिज़ाइन, टुकड़ों को लटकाने की विधि के माध्यम से, एक ही समय में द्विपक्षीय कंधे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकता है, या एकतरफा कंधे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकता है।

1. हैंगिंग रॉड: 50 मिमी बड़ी हैंगिंग बार, कई ब्रांडों की बारबेल प्लेटों का उपयोग करें। बड़ी 50 मिमी हैंगिंग बार, कई ब्रांडों की बारबेल प्लेटों का उपयोग करें। आप अपनी आवश्यकता के अनुसार बेल प्लेटों की संख्या रख सकते हैं, जिससे प्रशिक्षण अधिक लचीला हो जाएगा।
2. सीट समायोजन: जटिल एयर स्प्रिंग सीट प्रणाली इसकी उच्च गुणवत्ता, आरामदायक और ठोस प्रदर्शन करती है।
3. मोटा Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब है, जो उपकरण को अधिक वजन सहन करने में सक्षम बनाता है।
4. प्रशिक्षण: लेटरल रेज़ एक शक्ति प्रशिक्षण अलगाव अभ्यास है जो कंधों (विशेष रूप से पार्श्व डेल्टोइड्स) पर काम करता है, जिसमें ट्रेपेज़ियस (ऊपरी पीठ) व्यायाम को स्थिर करके समर्थन करता है।

इस अभ्यास में वजन को आपके शरीर से दूर, बगल की ओर उठाना शामिल है। यह एक ऐसा व्यायाम है जो देखने में जितना आसान लगता है, उससे कहीं अधिक आसान है, और यहां तक ​​कि पार्श्व उठाने के लिए हल्के वजन का उपयोग करने से ताकत और आकार बनाने में मदद मिल सकती है। एक अतिरिक्त बोनस यह है कि लैट रेज़ आपके कंधे में गति की सीमा में सुधार कर सकता है, और कंधों को स्थिर करने में मदद कर सकता है।