MND Fitness PL प्लेट सीरीज़ व्यायाम को अधिक लचीला बना सकती है। अलग-अलग वज़न वाले बारबेल के टुकड़ों को लटकाकर व्यायाम के विभिन्न प्रभाव प्राप्त किए जा सकते हैं।
MND-PL35 एब्डोमिनल और नी अप/डिप व्यायाम मुख्य रूप से पैरों और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है, और शरीर के सभी पहलुओं में व्यायाम प्रदान करता है।
पेट की मांसपेशियों को ज़ोरदार कसरत देने और कमर पर ज़ोर कम करने के लिए डिज़ाइन की गई वर्टिकल नी रेज़ मशीन कमर को पतला करने के लिए बेजोड़ है। आसान और सुविधाजनक स्टेप एंट्री से शुरुआत करना बेहद आसान है। मोटे और आरामदायक ड्यूराफर्म बैक पैड और आर्म सपोर्ट थकान और असुविधा को कम करते हैं, जिससे आप अपने पेट और तिरछी मांसपेशियों पर काम करते रह सकते हैं। इसमें ट्राइसेप्स, डेल्टॉइड और निचले पेक्टोरल मांसपेशियों की ज़बरदस्त कसरत के लिए बड़े हैंडग्रिप वाले डिप स्टेशन हैंडल दिए गए हैं। चारों तरफ से वेल्डेड हैवी-गेज स्टील फ्रेम से मज़बूत सपोर्ट और स्थिरता मिलती है।
घुटने ऊपर उठाने वाले व्यायाम से जिन मुख्य मांसपेशियों पर ज़ोर पड़ता है, वे हैं रेक्टस एब्डोमिनस। यह मांसपेशी रीढ़ की हड्डी को मोड़ने के लिए ज़िम्मेदार है और आपको लेटने की स्थिति से उठकर बैठने जैसी गतिविधियाँ करने में मदद करती है, साथ ही छाती को कूल्हों की ओर खींचने वाली अन्य गतिविधियों में भी सहायक होती है। यह मांसपेशी आपके धड़ में, स्टर्नम से लेकर कूल्हों तक फैली होती है।
1. 10 डिग्री रिवर्स पिच पेट की गति की सीमा को बढ़ाती है।
2. इसमें बेहतरीन आराम के लिए बड़े व्यास वाले ग्रिप लगे हैं।
3. यह कुशन मानव शरीर के लिए बेहतर है और व्यायाम के लिए अधिक सुविधाजनक है।