एमएनडी फिटनेस पीएल प्लेट सीरीज व्यायाम को अधिक लचीला बना सकती है। अलग-अलग व्यायाम प्रभाव प्राप्त करने के लिए अलग-अलग वजन वाले बारबेल के टुकड़ों को लटकाया जा सकता है
एमएनडी-पीएल35 पेट और घुटने ऊपर/डुबकी मुख्य रूप से पैर की मांसपेशियों और पेट की मांसपेशियों का व्यायाम करते हैं, और सभी पहलुओं में व्यायाम करते हैं
पीठ के निचले हिस्से पर तनाव को खत्म करते हुए एक गहन एब वर्कआउट प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया, कमर को वैक्यूम करने के लिए वर्टिकल नी रेज मशीन को हराना मुश्किल है। आसान और सुविधाजनक कदम प्रविष्टि से शुरुआत करना आसान हो जाता है। मोटे, आरामदायक ड्यूराफर्म बैक पैड और आर्म सपोर्ट थकान और असुविधा को कम करते हैं जिससे आप अपने पेट और तिरछे अंगों पर काम करते रह सकते हैं। बेहतरीन ट्राइसेप्स, डेल्टॉइड और लोअर पेक वर्कआउट के लिए बड़े आकार के हैंडग्रिप्स के साथ डिप स्टेशन हैंडल की सुविधा है। रॉक सॉलिड सपोर्ट और स्थिरता ऑल-4-साइड वेल्डेड निर्माण के साथ हेवी-गेज स्टील फ्रेम के माध्यम से प्रदान की जाती है।
ऊर्ध्वाधर घुटने को ऊपर उठाने वाली मुख्य मांसपेशियां वे हैं जिन्हें आप दिखाते हैं: रेक्टस एब्डोमिनस। यह मांसपेशी रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन के लिए ज़िम्मेदार है और आपको लेटने की स्थिति से बैठने और अपनी छाती को अपने कूल्हों की ओर नीचे खींचने जैसी अन्य गतिविधियाँ करने देती है। यह आपके धड़ से होकर गुजरता है, आपके उरोस्थि से नीचे आपके कूल्हों तक फैलता है।
1. 10° रिवर्स पिच पेट की गति की सीमा को बढ़ाती है।
2. अत्यधिक आराम के लिए बड़े व्यास वाले ग्रिप्स की सुविधा।
3. कुशन मानव शरीर पर बेहतर फिट बैठता है और व्यायाम के लिए अधिक सुविधाजनक है।