एमएनडी फिटनेस पीएल प्लेट सीरीज व्यायाम को अधिक लचीला बना सकती है। अलग-अलग वजन वाले बारबेल के टुकड़ों को अलग-अलग व्यायाम प्रभाव प्राप्त करने के लिए लटकाया जा सकता है
एमएनडी-पीएल35 एब्डॉमिनल और नी अप/डिप मुख्य रूप से पैर की मांसपेशियों और पेट की मांसपेशियों का व्यायाम करता है, और सभी पहलुओं में व्यायाम करता है
कमर के निचले हिस्से पर तनाव को खत्म करते हुए एक गहन एब वर्कआउट प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई, वर्टिकल नी रेज़ मशीन कमर की रेखा को वैक्यूम करने के लिए सबसे बढ़िया है। आसान और सुविधाजनक स्टेप एंट्री शुरू करना आसान बनाती है। मोटे, आरामदायक ड्यूराफ़र्म बैक पैड और आर्म सपोर्ट थकान और असुविधा को कम करते हैं जिससे आप अपने एब्स और ऑब्लिक्स पर काम करना जारी रख सकते हैं। बेहतरीन ट्राइसेप्स, डेल्टॉइड और लोअर पेक्टोरल वर्कआउट के लिए ओवरसाइज़्ड हैंडग्रिप्स के साथ डिप स्टेशन हैंडल की सुविधा है। ऑल-4-साइड वेल्डेड कंस्ट्रक्शन के साथ हैवी-गेज स्टील फ्रेम के माध्यम से रॉक सॉलिड सपोर्ट और स्थिरता प्रदान की जाती है।
वर्टिकल नी रेज से काम करने वाली मुख्य मांसपेशियाँ वही हैं जिन्हें आप दिखाते हैं: रेक्टस एब्डोमिनस। यह मांसपेशी रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन के लिए जिम्मेदार है और आपको लेटने की स्थिति से उठने और अपनी छाती को अपने कूल्हों की ओर खींचने से जुड़ी अन्य हरकतें करने में मदद करती है। यह आपके धड़ से होकर गुजरती है, आपके उरोस्थि से लेकर आपके कूल्हों तक फैली हुई है।
1. 10° रिवर्स पिच पेट की गति की सीमा को बढ़ाती है।
2. परम आराम के लिए बड़े व्यास की पकड़ की सुविधा।
3. कुशन मानव शरीर पर बेहतर फिट बैठता है और व्यायाम के लिए अधिक सुविधाजनक है।