MND-TXD180 कार्डियो इनडोर मसल ट्रेनर फिटनेस बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट उपकरण जिम एबी कोस्टर

एक साधारण मशीन से अपने ऊपरी एब्स, निचले एब्स और साइड ऑब्लिक्स को लक्षित करें। अद्वितीय डिज़ाइन आपको अपने एब्स पर काम करने में मदद करता है। बुनियादी फॉरवर्ड लिफ्ट मोशन के लिए आपको अपने एब्स को सिकोड़ते हुए अपने घुटनों और पैरों को ऊपर उठाना पड़ता है। एब कोस्टर आपके एब्स को "नीचे से ऊपर" की ओर काम करता है, बाजार में मौजूद अन्य मशीनों से अलग।

इस क्रिया में आपको अपने पेट को सिकोड़ते हुए अपने घुटनों और पैरों को ऊपर उठाना होता है। बस आरामदायक कैरिज पर घुटने टेकें और अपने घुटनों को ऊपर खींचें। इस पर काम करना आसान है।

जैसे ही आप उठाते हैं, घुटने की गाड़ी घुमावदार ट्रैक पर सरकती है, सबसे पहले आपके निचले पेट को, फिर मध्य और ऊपरी क्षेत्र को शामिल करती है, जिससे आपको नीचे से ऊपर तक एक संपूर्ण पेट की कसरत मिलती है। यह कोस्टर आपके पेट को शुरू से अंत तक शामिल करता है, जिससे आपको हर दोहराव के साथ एक निरंतर कोर संकुचन मिलता है। फ्रीस्टाइल मोशन सीट सभी दिशाओं में चलती है ताकि आप एक संपूर्ण पेट की कसरत के लिए हर कोण पर अपने तिरछे हिस्से को लक्षित कर सकें।

1. एबी कोस्टर आपको सही आकार में रखता है और किसी के लिए भी, चाहे आपकी फिटनेस का स्तर कुछ भी हो, अपने पूरे पेट क्षेत्र को हर बार सही और प्रभावी ढंग से व्यायाम करना आसान बनाता है, वह भी आपकी गर्दन या पीठ के निचले हिस्से पर दबाव डाले बिना।

2. इसमें आपको कसरत करने में मदद करने के लिए बहु-कोण समायोज्य सीट और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए अतिरिक्त वजन जोड़ने के लिए प्लेट-लोडिंग पोस्ट भी हैं।

3. यह थोड़ा छोटा है और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो जगह बचाना चाहते हैं।