MND - WG259 कंपोजिट जिम फ़्लोरिंग रोल रबर स्पोर्ट फिटनेस प्लेग्राउंड टाइल्स मैट मैट फॉर जिम रबर मैट होटल, फिटनेस सेंटर

समग्र रबर टाइल घर और वाणिज्यिक जिम के मालिकों के साथ बेहतर लचीलापन, सदमे में कमी और पैर-आराम के कारण अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। यह कार्डियो, HIIT, लाइट-वेट फिटनेस और वेट-लिफ्टिंग आदि से लगभग सभी प्रकार की फिटनेस गतिविधियों के अनुरूप हो सकता है।

होम जिम रबर फर्श कितना मोटा होना चाहिए?

खैर, यह उन प्रशिक्षण गतिविधियों पर निर्भर करता है जिन्हें आप लेना चाहते हैं।

रबर रोल कार्यात्मक प्रशिक्षण, कार्डियो अभ्यास, योग, पिलेट्स और जिम फर्श के किसी भी प्रकार के सामान्य उद्देश्य के लिए आदर्श हैं। आम तौर पर 6 मिमी से 8 मिमी इन गतिविधियों के लिए काफी अच्छा होगा। 10 मिमी या 12 मिमी रबर जिम रोल जैसी उच्च मोटाई मुफ्त शक्ति प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है।

यदि आप हैवीवेट, वेटलिफ्टिंग एक्सरसाइज और डेडलिफ्ट वर्कआउट के साथ हैवी लिफ्टिंग करने जा रहे हैं, तो आपको 20 मिमी रबर टाइल की तरह एक मजबूत रबर फर्श की आवश्यकता होती है। 30 मिमी या 40 मिमी में मोटी रबर टाइल चुनने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपकी मंजिल सभी प्रकार की गतिविधियों के लिए उपयुक्त है।

लाभ: विरोधी दबाव, एंटी-स्लिप, पहनने के लिए प्रतिरोधी, ध्वनि-एब्सॉर्ब और सदमे प्रतिरोधी, स्थापित करने और बनाए रखने के लिए आसान, पर्यावरण के अनुकूल, पुनर्नवीनीकरण योग्य