MND – WG425 जिम उपकरण यूरेथेन PU रबर डम्बल

डम्बल या फ्री वेट एक प्रकार का व्यायाम उपकरण है जिसके लिए व्यायाम मशीनों की आवश्यकता नहीं होती। डम्बल का उपयोग मांसपेशियों को मज़बूत और सुडौल बनाने के लिए किया जाता है।

डम्बल का उद्देश्य शरीर को मज़बूत बनाना और मांसपेशियों को सुडौल बनाना है, साथ ही उनका आकार भी बढ़ाना है। बॉडीबिल्डर, पावरलिफ्टर और अन्य एथलीट अक्सर अपने वर्कआउट या व्यायाम दिनचर्या में इनका इस्तेमाल करते हैं। डम्बल के इस्तेमाल के लिए कई तरह के व्यायाम बनाए गए हैं, जिनमें से प्रत्येक को मांसपेशियों के एक विशिष्ट समूह के व्यायाम के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक समूह के रूप में, डम्बल व्यायाम, अगर एक व्यापक व्यायाम दिनचर्या के तहत सही ढंग से और नियमित रूप से किए जाएँ, तो चौड़े कंधे, मज़बूत बाहें, सुडौल नितंब, बड़ी छाती, मज़बूत पैर और सुडौल पेट बनाने में मदद कर सकते हैं।

विशिष्टता: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG