फिटनेस उपकरण, जिम मशीन, मांसपेशियों को मजबूत करने वाली मशीन, MND X001, घुटने उठाने वाला रैक

फिटनेस उपकरण, जिम मशीन, मसल ट्रेनिंग मशीन, MND X001, नी लिफ्टिंग रैक (फीचर्ड इमेज)
  • फिटनेस उपकरण, जिम मशीन, मांसपेशियों को मजबूत करने वाली मशीन, MND X001, घुटने उठाने वाला रैक

विनिर्देश तालिका:

विनिर्देशों का परिचय:


उत्पाद विवरण

उत्पाद टैग

उत्पाद विवरण

उत्तर 38

कोहनी के घर्षण को कम करें

मानव आवश्यकताओं के अनुरूप

उत्तर 39

चमड़े का आर्म सपोर्ट

उच्च गुणवत्ता

कुल 40

कमर रबर पैड

कमर को सुरक्षा प्रदान करता है 

उत्तर 41

क्यू235 स्टील

स्थिर समर्थन

उत्पाद की विशेषताएँ

नी लिफ्ट ट्रेनर का मुख्य उपयोग ऊपरी अंगों की विभिन्न मांसपेशियों को व्यायाम देने के लिए किया जाता है। यह एक पारंपरिक फिटनेस उपकरण है जो घर के अंदर की जाने वाली फिटनेस के लिए उपयुक्त है। इससे व्यायाम और फिटनेस पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। लंबे समय तक उपयोग करने से ऊपरी अंगों की मांसपेशियों को सुंदर आकार मिलता है।
 
निर्देश:
1. दोनों बार के बीच की दूरी कंधों से अधिक होनी चाहिए। बार को दोनों हाथों से इस प्रकार पकड़ें कि भुजाओं का सीधा सहारा बने, छाती को ऊपर उठाएं और पेट को अंदर की ओर खींचें। पैरों को सीधा और एक साथ रखें ताकि वे शिथिल और ढीले रहें।
 
2. सांस छोड़ें, कोहनियों और बाहों को मोड़ें, और अपने शरीर को तब तक नीचे करें जब तक कि बाहें सबसे नीचे की स्थिति में न आ जाएं, सिर आगे की ओर झुका हुआ हो, और कोहनियां फैली हुई हों, ताकि पेक्टोरलिस मेजर मांसपेशी पूरी तरह से खिंच जाए।
 
3. तुरंत सांस अंदर लें, पेक्टोरलिस मेजर मांसपेशी के अचानक संकुचन से दोनों हाथों को सहारा दें, ताकि शरीर तब तक ऊपर उठे जब तक कि हाथ पूरी तरह से सीधे न हो जाएं।
 
4. जब ऊपरी बांह बार की क्षैतिज स्थिति से आगे निकल जाती है, तो कूल्हे थोड़े पीछे की ओर खींचे जाते हैं, और धड़ "सिर नीचे करने और छाती को थामे रखने" की मुद्रा में होता है।
 
5. जब भुजाएँ सीधी होती हैं, तो पेक्टोरलिस मेजर मांसपेशी पूरी तरह से शिथिल होती है।
 

 

अन्य मॉडलों की पैरामीटर तालिका

नमूना एमएनडी-एक्स800 एमएनडी-एक्स800
नाम सर्फिंग मशीन
एन.वजन 260 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2097 * 1135 * 1447MM
पैकेट लकड़ी का डिब्बा
नमूना एमएनडी-एक्स300ए एमएनडी-एक्स300ए
नाम आर्क ट्रेनर
एन.वजन 150 किलो
स्थान क्षेत्र 1900*980*1650 मिमी
पैकेट लकड़ी का डिब्बा
नमूना एमएनडी-एक्स600बी एमएनडी-एक्स600बी
नाम वाणिज्यिक ट्रेडमिल
एन.वजन 201 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2339*924*1652MM
पैकेट लकड़ी का बक्सा + कार्टन
नमूना एमएनडी-एक्स500बी एमएनडी-एक्स500बी
नाम वाणिज्यिक ट्रेडमिल
एन.वजन 158 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2110*980*1740MM
पैकेट लकड़ी का डिब्बा
नमूना एमएनडी-एक्स700 एमएनडी-एक्स700
नाम 2 इन 1 क्रॉलर ट्रेडमिल
एन.वजन 260 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2070*950*1720MM
पैकेट लकड़ी का बक्सा + कार्टन
नमूना एमएनडी-एक्स600ए एमएनडी-एक्स600ए
नाम वाणिज्यिक ट्रेडमिल
एन.वजन 201 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2339*924*1652MM
पैकेट लकड़ी का बक्सा + कार्टन
नमूना एमएनडी-एक्स500ए एमएनडी-एक्स500ए
नाम वाणिज्यिक ट्रेडमिल
एन.वजन 158 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2110*980*1740MM
पैकेट लकड़ी का डिब्बा
नमूना एमएनडी-एक्स500डी एमएनडी-एक्स500डी
नाम वाणिज्यिक ट्रेडमिल
एन.वजन 158 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2110*980*1740MM
पैकेट लकड़ी का डिब्बा
नमूना एमएनडी-वाई500ए एमएनडी-वाई500ए
नाम स्व-चालित ट्रेडमिल
एन.वजन 145 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2120*900*1350MM
पैकेट लकड़ी का डिब्बा
नमूना एमएनडी-वाई500बी एमएनडी-वाई500बी
नाम स्व-चालित ट्रेडमिल
एन.वजन 145 किलोग्राम
स्थान क्षेत्र 2120*900*1350MM
पैकेट लकड़ी का डिब्बा
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