मसाज गन, जिसे डीप मायोफेशियल इम्पैक्ट इंस्ट्रूमेंट के नाम से भी जाना जाता है, एक सॉफ्ट टिशू रिहैबिलिटेशन टूल है, जो हाई-फ़्रीक्वेंसी इम्पैक्ट के ज़रिए शरीर के सॉफ्ट टिशू को आराम देता है। फ़ेशिया गन अपने आंतरिक विशेष हाई-स्पीड मोटर का उपयोग करके "गन हेड" को चलाती है, जिससे डीप मसल्स पर काम करने के लिए हाई-फ़्रीक्वेंसी वाइब्रेशन उत्पन्न होता है, जिससे स्थानीय टिशू तनाव कम होता है, दर्द कम होता है और रक्त संचार को बढ़ावा मिलता है
व्यायाम में, फेशिया गन के अनुप्रयोग को तीन भागों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात् व्यायाम से पहले वार्म-अप, व्यायाम के दौरान सक्रियण और व्यायाम के बाद रिकवरी।
व्यायाम के बाद मांसपेशियों में तनाव, लैक्टिक एसिड का संचय और हाइपोक्सिया, विशेष रूप से अत्यधिक व्यायाम के बाद, मांसपेशी बहुत कठोर हो जाती है और खुद से ठीक होना मुश्किल होता है। मानव मांसपेशियों की बाहरी परत प्रावरणी की एक परत द्वारा लपेटी जाएगी, ताकि मांसपेशी फाइबर एक व्यवस्थित दिशा में सिकुड़ सकें और एक बेहतर कार्यात्मक स्थिति प्राप्त कर सकें। अत्यधिक व्यायाम के बाद, मांसपेशियों और प्रावरणी का विस्तार या निचोड़ा जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप दर्द और असुविधा होगी।