MND-CC01 अद्वितीय डिज़ाइन होम जिम फिटनेस उपकरण कार्डियो प्रशिक्षण स्व-उत्पादक स्टेपर

स्टेपर बॉडीबिल्डर्स को बार-बार सीढ़ियां चढ़ने में सक्षम बना सकता है, जो न केवल कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के कार्य को बढ़ा सकता है, बल्कि जांघों और पिंडलियों की मांसपेशियों का भी पूर्ण व्यायाम कर सकता है।

गर्मी जलाने, हृदय गति और एरोबिक श्वास क्षमता में सुधार के अलावा, ट्रेडमिल कमर, कूल्हों और पैरों का एक साथ व्यायाम कर सकता है, जिससे शरीर के कई हिस्सों में वसा जलती है और एक ही उपकरण पर शरीर के निचले हिस्से का एक आदर्श वक्र बनता है। जब आप कदम रखते हैं, तो आप उन जगहों का व्यायाम कर सकते हैं जहाँ आप आमतौर पर नहीं जाते, जैसे कि आपके कूल्हों का बाहरी भाग, आपकी जांघों का अंदरूनी और बाहरी भाग, इत्यादि। कमर घुमाने वाली मशीन और ट्रेडमिल के कार्यों को मिलाकर, एक ही व्यायाम समय में अधिक अंगों का व्यायाम करें और अधिक कैलोरी खर्च करें।