MND-CC01 अद्वितीय डिजाइन होम जिम फिटनेस उपकरण कार्डियो प्रशिक्षण स्व-उत्पादक स्टेपर

स्टेपर बॉडीबिल्डर्स को बार-बार सीढ़ियां चढ़ने में सक्षम बनाता है, जिससे न केवल हृदय प्रणाली के कार्य में वृद्धि होती है, बल्कि जांघों और पिंडलियों की मांसपेशियों का भी पूर्ण व्यायाम होता है।

गर्मी जलाने, हृदय गति और एरोबिक श्वास क्षमता में सुधार के अलावा, ट्रेडमिल एक साथ कमर, कूल्हों और पैरों का व्यायाम कर सकता है, ताकि शरीर के कई हिस्सों में वसा जल सके और एक ही उपकरण पर एक आदर्श निचला शरीर वक्र बनाया जा सके। जब आप कदम रखते हैं, तो आप उन जगहों पर व्यायाम कर सकते हैं जहाँ आप आमतौर पर नहीं जाते हैं, जैसे कि आपके कूल्हों के बाहर, आपकी जांघों के अंदर और बाहर, और इसी तरह। कमर घुमाने वाली मशीन और ट्रेडमिल के कार्यों को मिलाएं, अधिक भागों का व्यायाम करें और एक ही व्यायाम समय में अधिक कैलोरी का उपभोग करें।