एक हाथ से समायोजन - वर्कआर्म स्थिति, टिबिया पैड और जांघ पैड के लिए - बैठे हुए आसानी से किया जा सकता है, जो विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने वालों के लिए त्वरित सेटअप की अनुमति देता है। जगह बचाने वाला डिज़ाइन हैमस्ट्रिंग और क्वाड्रिसेप्स दोनों के लिए प्रभावी निचले शरीर की ताकत प्रशिक्षण प्रदान करता है।
गति की एक विस्तृत श्रृंखला को समायोजित करें।
विभिन्न ऊंचाइयों और क्षमताओं के उपयोगकर्ताओं के लिए आराम प्रदान करने के लिए एकाधिक समायोजन (बैक पैड, टिबिया पैड और वर्कआर्म स्थिति) एक साथ काम करते हैं।
20° का सीट कोण अधिकतम क्वाड्रिसेप्स और हैमस्ट्रिंग जुड़ाव के लिए व्यायामकर्ता की स्थिति निर्धारित करता है।