ग्लूट हैम रेज़ मशीन निरंतर प्रदर्शन और स्थिरता के साथ-साथ सहज, सटीक समायोजन और अद्वितीय पोर्टेबिलिटी का संयोजन करती है। यह कॉम्पैक्ट मशीन मध्य रेखा को स्थिर करने और हैमस्ट्रिंग व ग्लूट्स को मज़बूत बनाने के लिए एक व्यापक उपकरण है—और यह सब एक एथलीट के खेल में कार्यात्मक रूप से स्थानांतरित करने योग्य है।
पोस्टीरियर चेन की मांसपेशियों को मज़बूत करने के साथ-साथ, GHD प्रशिक्षण आपके स्पाइनल इरेक्टर को सक्रिय रूप से प्रशिक्षित करने के एकमात्र सुरक्षित तरीकों में से एक है। GHD सिट-अप्स जिम में किसी भी अन्य गतिविधि की तुलना में सबसे शक्तिशाली उदर संकुचनों में से एक है। इससे प्राप्त मध्य-रेखा स्थिरीकरण एक अंतर्निहित भार बेल्ट की तरह काम करता है जो रीढ़ की रक्षा करता है और खेल प्रदर्शन में सुधार करता है। असेंबली आकार: 1640*810*1060 मिमी, कुल वजन: 84 किग्रा। स्टील ट्यूब: 50*100*3 मिमी