ग्लूट हैम रेज मशीन में लगातार प्रदर्शन और स्थिरता के साथ-साथ सहज, सटीक समायोजन और अद्वितीय पोर्टेबिलिटी का संयोजन है। यह कॉम्पैक्ट मशीन मिडलाइन स्थिरीकरण और हैमस्ट्रिंग और ग्लूट्स की मजबूती के लिए एक व्यापक उपकरण है - यह सब एक तरह से एथलीट के खेल में कार्यात्मक रूप से स्थानांतरित करने योग्य है।
पोस्टीरियर चेन के भीतर मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ-साथ, GHD प्रशिक्षण आपके स्पाइनल इरेक्टर को सक्रिय रूप से प्रशिक्षित करने के एकमात्र सुरक्षित तरीकों में से एक की अनुमति देता है। GHD सिट-अप जिम में किसी भी आंदोलन के सबसे शक्तिशाली पेट के संकुचन में से एक का परिणाम देता है। प्राप्त मिडलाइन स्थिरीकरण रीढ़ की हड्डी की रक्षा करने और खेल प्रदर्शन में सुधार करने वाले एक आंतरिक वजन बेल्ट की तरह कार्य करता है। असेंबली आकार: 1640*810*1060 मिमी, सकल वजन: 84 किग्रा। स्टील ट्यूब: 50*100*3 मिमी