ग्लूट हैम रेज़ मशीन लगातार बेहतर प्रदर्शन और स्थिरता के साथ-साथ सुगम और सटीक समायोजन और अद्वितीय सुवाह्यता प्रदान करती है। यह कॉम्पैक्ट मशीन मिडलाइन स्थिरीकरण और हैमस्ट्रिंग व ग्लूट्स को मजबूत करने का एक व्यापक उपकरण है—और यह सब इस तरह से किया गया है कि यह एथलीट के खेल के लिए व्यावहारिक रूप से उपयोगी है।
पीठ के पिछले हिस्से की मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ-साथ, जीएचडी प्रशिक्षण रीढ़ की हड्डी को सीधा करने वाली मांसपेशियों को सक्रिय रूप से प्रशिक्षित करने के कुछ सुरक्षित तरीकों में से एक है। जीएचडी सिट-अप्स जिम में किसी भी अन्य व्यायाम की तुलना में पेट की मांसपेशियों में सबसे शक्तिशाली संकुचन पैदा करते हैं। इससे प्राप्त मध्य रेखा स्थिरीकरण एक आंतरिक भार बेल्ट की तरह काम करता है जो रीढ़ की हड्डी की रक्षा करता है और खेल प्रदर्शन को बेहतर बनाता है। असेंबली का आकार: 1640*810*1060 मिमी, कुल वजन: 84 किलोग्राम। स्टील ट्यूब: 50*100*3 मिमी