एमएनडी-एफएच श्रृंखला शोल्डर प्रेस ट्रेनर विभिन्न आकारों के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करते हुए धड़ को बेहतर ढंग से स्थिर करने के लिए एक समायोज्य सीट सीट का उपयोग करता है। बेहतर कंधे बायोमैकेनिक्स के लिए कंधे के दबाव का अनुकरण करें। इस उत्पाद के काउंटरवेट बॉक्स में एक अद्वितीय और सुंदर डिज़ाइन है, और यह उच्च गुणवत्ता वाले फ्लैट अंडाकार स्टील पाइप से बना है। इसकी बनावट का अनुभव बहुत अच्छा है, चाहे आप उपयोगकर्ता हों या डीलर, आपको एक उज्ज्वल एहसास होगा।
व्यायाम अवलोकन:
सही वजन चुनें। हैंडल को कंधे से थोड़ा ऊंचा करने के लिए सीट को समायोजित करें। हैंडल को दोनों हाथों से पकड़ें। अपनी बाहों को धीरे-धीरे ऊपर उठाएं और अपनी पीठ को टाइट रखें। दोहराव के बीच टकराव से बचने के लिए धीरे-धीरे शुरुआती स्थिति में लौट आएं। व्यायाम के दौरान हमेशा अपनी कलाई को तटस्थ स्थिति में रखें। गतिविधि की सीमा की सीमा तक कोहनी की नकल करने से बचें।
व्यायाम को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, सीट और बैक पैड का कोण उपयोगकर्ता को उचित लोडिंग और बेहतर परिणामों के लिए व्यायाम के दौरान कंधे के जोड़ को आसानी से संरेखित करने में मदद करता है।
उत्पाद विशेषताएँ:
ट्यूब का आकार: डी-आकार ट्यूब 53*156*T3mm और वर्गाकार ट्यूब 50*100*T3mm।
कवर सामग्री: स्टील और ऐक्रेलिक।
आकार: 1505*1345*1500मिमी.
मानक प्रतिभार: 100 किग्रा.