MND-FM10 देझोऊ MND फिटनेस जिम उपकरण हैमर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बॉडी बिल्डिंग ट्राइसेप्स एक्सटेंशन मशीन

एमएनडी फिटनेस एफएम पिन लोड सिलेक्शन स्ट्रेंथ सीरीज़ एक पेशेवर व्यावसायिक जिम उपकरण है, जिसका फ्रेम 50*80*T2.5 मिमी वर्गाकार ट्यूब से बना है। यह मुख्य रूप से किफायती जिमों के लिए उपयुक्त है। एमएनडी-एफएम10 सीटेड ट्राइसेप्स व्यायाम में ट्राइसेप्स का प्राथमिक कार्य अग्रबाहु का विस्तार करना या बांह को सीधा करना है। ट्राइसेप्स ब्राची के अन्य कार्यों में ऊपरी बांह का एडक्शन और एक्सटेंशन शामिल हैं। ट्राइसेप्स मांसपेशी को रेडियल तंत्रिका द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो बांह के पिछले हिस्से तक फैली होती है। यह व्यायाम मजबूत और बड़े ट्राइसेप्स बनाता है; ट्राइसेप्स के लंबे सिर को लक्षित करने का एक शानदार तरीका है; अन्य ट्राइसेप्स आइसोलेशन व्यायामों की तुलना में अधिक वजन उठाया जा सकता है; इस व्यायाम को बैठकर करने से संतुलन की कोई चुनौती नहीं रहती और आप ट्राइसेप्स पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

1. ट्राइसेप्स का मुख्य कार्य धक्का देना है;

2. डेल्टॉइड मांसपेशी का मुख्य कार्य हाथ को आगे, बगल, पीछे और नीचे से ऊपर उठाना है;

3. भारी वस्तुओं को उठाते समय कौन सी मांसपेशियां सबसे अधिक बल का उपयोग करती हैं, यह तात्कालिक धक्का, खिंचाव और उठाने की क्रियाओं पर निर्भर करता है;

4. सीधे मुक्के मारने में, ज़ाहिर है, ट्राइसेप्स से अधिक बल लगता है।