MND-FM12 उच्च गुणवत्ता वाले वाणिज्यिक जिम फिटनेस उपकरण पिन लोडेड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बॉडी बिल्डिंग लेग प्रेस मशीन

एमएनडी फिटनेस एफएम पिन लोड सिलेक्शन स्ट्रेंथ सीरीज़ एक व्यावसायिक जिम उपकरण है जो 50*80*T2.5 मिमी वर्गाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है। एमएनडी-एफएम12 लेग प्रेस मशीन पैर की मांसपेशियों को अलग करके पैरों के विकास को बढ़ावा देती है। यह मशीन मुख्य रूप से ग्लूटियल मांसपेशियों, क्वाड्रिसेप्स और हैमस्ट्रिंग को सक्रिय करती है। पिंडलियाँ पूरे व्यायाम के दौरान सहायक और स्थिर मांसपेशियों के रूप में कार्य करती हैं। यह गैस्ट्रोक्नेमिअस और एडक्टर मैग्नस को भी सक्रिय करती है। यह मांसपेशियों के विकास की तरह ही हड्डियों के विकास को भी बढ़ावा देती है। लेग प्रेस जैसे भार वहन करने वाले व्यायाम हड्डियों पर दबाव और तनाव बढ़ाते हैं, जो ऑस्टियोब्लास्ट के उत्पादन के लिए आवश्यक है जो हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने के लिए अस्थि द्रव्यमान का निर्माण करते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस जैसी उम्र से जुड़ी मस्कुलोस्केलेटल अपक्षयी बीमारियों को रोकने के लिए इष्टतम अस्थि घनत्व आवश्यक है। लेग प्रेस मशीन शरीर के निचले हिस्से की बेहतर स्थिरता के लिए शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ा सकती है। लेग प्रेस मशीन का नियमित उपयोग स्थिति परिवर्तन के माध्यम से संतुलन और स्थिरता बनाए रखने की क्षमता को बढ़ा सकता है।

यह दौड़ने और कूदने के लिए ज़रूरी गति और विस्फोटक क्षमता को भी बढ़ाता है। कम दोहराव और ज़्यादा मात्रा में लेग प्रेस करने से बेहतर स्प्रिंट गति और ऊर्ध्वाधर छलांग के लिए विस्फोटक शक्ति बढ़ सकती है।