MND-FM12 उच्च गुणवत्ता वाला वाणिज्यिक जिम फिटनेस उपकरण, पिन लोडेड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बॉडी बिल्डिंग लेग प्रेस मशीन

एमएनडी फिटनेस एफएम पिन लोड सिलेक्शन स्ट्रेंथ सीरीज़ एक पेशेवर व्यावसायिक जिम उपकरण है, जिसका फ्रेम 50*80*T2.5 मिमी वर्गाकार ट्यूब से बना है। एमएनडी-एफएम12 लेग प्रेस मशीन पैरों की मांसपेशियों को लक्षित करके उनके विकास को बढ़ावा देती है। यह मशीन मुख्य रूप से ग्लूटियल मांसपेशियों, क्वाड्रिसेप्स और हैमस्ट्रिंग को सक्रिय करती है। पिंडली की मांसपेशियां पूरे व्यायाम के दौरान सहायक और स्थिर करने वाली मांसपेशियों के रूप में कार्य करती हैं। यह गैस्ट्रोक्नेमियस और एडक्टर मैग्नस मांसपेशियों को भी सक्रिय करती है। यह मांसपेशियों के विकास के साथ-साथ हड्डियों के विकास को भी बढ़ावा देती है। लेग प्रेस जैसे भार वहन करने वाले व्यायाम हड्डियों पर दबाव और तनाव बढ़ाते हैं, जो ऑस्टियोब्लास्ट कोशिकाओं के उत्पादन के लिए आवश्यक है। ये कोशिकाएं हड्डियों का द्रव्यमान बढ़ाकर हड्डियों का घनत्व बढ़ाती हैं। हड्डियों का इष्टतम घनत्व उम्र से संबंधित मस्कुलोस्केलेटल अपक्षयी रोगों, जैसे ऑस्टियोपोरोसिस, से बचाव के लिए आवश्यक है। लेग प्रेस मशीन बेहतर निचले शरीर की स्थिरता के लिए शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ा सकती है। लेग प्रेस मशीन का नियमित उपयोग संतुलन और स्थिति परिवर्तन के दौरान स्थिरता बनाए रखने की क्षमता को बढ़ा सकता है।

यह दौड़ने और कूदने के लिए आवश्यक गति और विस्फोटक क्षमता को भी बढ़ाता है। कम दोहराव और अधिक मात्रा में लेग प्रेस करने से बेहतर स्प्रिंट गति और ऊर्ध्वाधर छलांग के लिए विस्फोटक शक्ति बढ़ सकती है।