MND फिटनेस FS पिन लोडेड स्ट्रेंथ सीरीज़ एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो 50* 100* 3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है, मुख्य रूप से हाई-एंड जिम के लिए।
MND-FS09 डुबकी/चिन असिस्ट लैट्स और ट्राइसेप्स का काम करता है, जब हम क्षैतिज बार पुल-अप का उपयोग करते हैं, और जब हम समानांतर-बार पुल-अप का उपयोग करते हैं, तो हम अपने लैट्स का काम करते हैं। और मेरे प्रशिक्षण स्तर के आधार पर बूस्ट का उपयोग कर सकते हैं।
1। काउंटरवेट: कोल्ड-रोल्ड स्टील काउंटरवेट शीट, सटीक सिंगल वेट, ट्रेनिंग वेट का लचीला चयन और फाइन-ट्यूनिंग फ़ंक्शन के साथ।
2। चलती भाग: यह उत्पाद प्रशिक्षण शोर को कम करने और आंदोलन को चिकना करने के लिए आयातित रैखिक बीयरिंगों का उपयोग करता है।
3। गाढ़ा Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब है, जो उपकरण को अधिक वजन सहन करता है।
4। प्रशिक्षण: अपने हाथों को ऊपर की ओर खींचने के लिए अपनी पसंद पर रखें। हैंडल को पकड़ते समय, ध्यान से अपने घुटनों को एक बार में एक घुटनों पर रखें। कांपैड को स्थानांतरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि पैड पर घुटनों और हाथों को हर समय हैंडल पर रखें। अपनी बाहों को पूरी तरह से विस्तारित करने के साथ, और एक चिकनी, नियंत्रित गति में, अपने शरीर को ऊपर की ओर बढ़ाते हुए पकड़ पर खींचें जब तक कि आपकी ठोड़ी हैंडल के साथ स्तर न हो। फिर स्टार्ट पोजिशन पर लौटें। प्रतिनिधि की वांछित संख्या के लिए इस आंदोलन को दोहराएं।
यदि व्यायाम करना बहुत मुश्किल या बहुत आसान साबित होता है, तो वजन लोड में वृद्धि या कमी। वजन को समायोजित करने के लिए, पहले मशीन से विघटित। मशीन का उपयोग करते समय कभी भी वजन को समायोजित करने का प्रयास न करें। ऊपर निर्देश के रूप में रीमाउंट। केवल शुरुआत की स्थिति से मशीन को दर्ज करें या बाहर निकलें।