MND-FS09 फिटनेस उपकरण एकीकृत जिम ट्रेनर डिप/चिन असिस्ट उपकरण

एमएनडी फिटनेस एफएस पिन लोडेड स्ट्रेंथ सीरीज एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है, मुख्य रूप से उच्च अंत जिम के लिए।

MND-FS09 डिप/चिन असिस्ट लैट्स और ट्राइसेप्स पर काम करता है। जब हम हॉरिजॉन्टल बार पुल-अप करते हैं तो लैट्स पर काम होता है, और जब हम पैरेलल-बार पुल-अप करते हैं तो ट्राइसेप्स पर। और मैं अपने प्रशिक्षण स्तर के अनुसार बूस्ट का उपयोग कर सकता हूँ।

1. प्रतिभार: कोल्ड रोल्ड स्टील प्रतिभार शीट, सटीक एकल वजन, प्रशिक्षण वजन और ठीक ट्यूनिंग समारोह के लचीले चयन के साथ।
2. गतिशील भाग: यह उत्पाद प्रशिक्षण शोर को कम करने और गति को सुचारू बनाने के लिए आयातित रैखिक बीयरिंग का उपयोग करता है।
3. मोटा Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब है, जो उपकरण को अधिक वजन सहन करने में सक्षम बनाता है।
4. प्रशिक्षण: अपने हाथों को अपनी पसंद के सबसे ऊपरी पुल-अप ग्रिप विकल्पों पर रखें। हैंडल पकड़ते समय, अपने घुटनों को एक-एक करके नीपैड पर सावधानी से रखें। नीपैड को गतिशील रहने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए घुटनों को पैड पर और हाथों को हर समय हैंडल पर रखें। अपनी बाहों को पूरी तरह फैलाकर, एक सहज, नियंत्रित गति में, ग्रिप को नीचे की ओर खींचें और अपने शरीर को तब तक ऊपर उठाएँ जब तक आपकी ठुड्डी हैंडल के साथ समतल न हो जाए। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएँ। इस गति को वांछित संख्या में दोहराएँ।

अगर व्यायाम करना बहुत मुश्किल या बहुत आसान लगे, तो वज़न बढ़ाएँ या घटाएँ। वज़न समायोजित करने के लिए, पहले मशीन से उतरें। मशीन इस्तेमाल के दौरान कभी भी वज़न समायोजित करने की कोशिश न करें। ऊपर दिए गए निर्देशों के अनुसार ही मशीन पर चढ़ें। मशीन में केवल शुरुआती स्थिति से ही प्रवेश करें या बाहर निकलें।