MND-FS09 फिटनेस उपकरण एकीकृत जिम ट्रेनर डिप/चिन असिस्ट उपकरण

एमएनडी फिटनेस एफएस पिन लोडेड स्ट्रेंथ सीरीज एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है, मुख्य रूप से उच्च अंत जिम के लिए।

MND-FS09 डिप/चिन असिस्ट लैट्स और ट्राइसेप्स पर काम करता है, जब हम हॉरिजॉन्टल बार पुल-अप का उपयोग करते हैं तो हमारे लैट्स पर काम होता है, और जब हम पैरेलल-बार पुल-अप का उपयोग करते हैं तो हमारे ट्राइसेप्स पर काम होता है। और मेरे प्रशिक्षण स्तर के आधार पर बूस्ट का उपयोग कर सकते हैं।

1. प्रतिभार: कोल्ड रोल्ड स्टील प्रतिभार शीट, सटीक एकल वजन, प्रशिक्षण वजन और ठीक ट्यूनिंग समारोह के लचीले चयन के साथ।
2. गतिशील भाग: यह उत्पाद प्रशिक्षण शोर को कम करने और गति को सुचारू बनाने के लिए आयातित रैखिक बीयरिंग का उपयोग करता है।
3. मोटा Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब है, जो उपकरण को अधिक वजन सहन करने में सक्षम बनाता है।
4. प्रशिक्षण: अपने हाथों को अपनी पसंद के सबसे ऊपरी पुल-अप ग्रिप विकल्पों पर रखें। हैंडल को पकड़ते समय, अपने घुटनों को एक-एक करके नीपैड पर सावधानी से रखें। नीपैड को हिलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए घुटनों को पैड पर और हाथों को हर समय हैंडल पर रखें। अपनी बाहों को पूरी तरह से फैलाकर, और एक सहज, नियंत्रित गति में, अपने शरीर को ऊपर की ओर उठाते हुए ग्रिप को नीचे खींचें जब तक कि आपकी ठोड़ी हैंडल के साथ समतल न हो जाए। फिर शुरुआती स्थिति में वापस आएँ। वांछित संख्या में दोहराव के लिए इस आंदोलन को दोहराएं।

अगर व्यायाम करना बहुत मुश्किल या बहुत आसान लगता है, तो वजन का भार बढ़ाएँ या घटाएँ। वजन को समायोजित करने के लिए, पहले मशीन से उतरें। मशीन के इस्तेमाल के दौरान कभी भी वजन को समायोजित करने का प्रयास न करें। ऊपर दिए गए निर्देशों के अनुसार फिर से चढ़ें। मशीन में केवल शुरुआती स्थिति से ही प्रवेश करें या बाहर निकलें।