एमएनडी फिटनेस एच स्ट्रेंथ सीरीज एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो मुख्य रूप से फिटनेस, स्लिमिंग और स्वास्थ्य में सुधार के लिए 40 * 80 * टी 3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है।
एमएनडी-एच1 चेस्ट प्रेस व्यायाम एक क्लासिक ऊपरी शरीर को मजबूत करने वाला व्यायाम है जो आपके पेक्टोरल (छाती), डेल्टोइड्स (कंधे), और ट्राइसेप्स (हाथ) पर काम करता है। शरीर के ऊपरी हिस्से को मजबूत बनाने के लिए चेस्ट प्रेस सबसे अच्छे चेस्ट व्यायामों में से एक है।
अन्य प्रभावी अभ्यासों में पेक डेक, केबल क्रॉसओवर और डिप्स शामिल हैं। चेस्ट प्रेस आपके पेक्टोरल, डेल्टोइड्स और ट्राइसेप्स को लक्षित करता है, मांसपेशियों के ऊतकों और ताकत का निर्माण करता है। यह आपके दाँतेदार पूर्वकाल और बाइसेप्स पर भी काम करता है।
1. प्रत्येक मॉडल एक प्रशिक्षण सत्र और एक श्रृंखला का अभ्यास करता है जो एक पेशेवर फिटनेस मोड है।
2. मशीन हाइड्रोलिक सिलेंडर की द्रव ऊर्जा को सिलेंडर में पारस्परिक धक्का या खींचने की रैखिक गति में परिवर्तित करती है, और गति चिकनी और सरल होती है।
3. उपयोग करने के लिए सुरक्षित, खेल चोटों से कम, प्रशिक्षकों के लिए एक सामंजस्यपूर्ण प्रशिक्षण माहौल बनाएं, विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध प्रशिक्षकों के लिए।