वाणिज्यिक जिम ओवरहेड प्रेस/पुलडाउन के लिए एमएनडी-एच3 फिटनेस उपकरण

एमएनडी फिटनेस एच स्ट्रेंथ सीरीज़ एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो मुख्य रूप से फिटनेस, स्लिमिंग और स्वास्थ्य में सुधार के लिए 40 * 80 * टी 3 मिमी फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है, और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों को पारंपरिक जिम प्रशिक्षण की तुलना में एक अलग फिटनेस शैली प्रदान करता है।
एमएनडी-एच3 ओवरहेड प्रेस/पुलडाउन व्यायाम डेल्टॉइड। ऊपर की ओर ओवरहेड प्रेस गति से ऊपरी शरीर और कोर में ताकत विकसित होती है, जो बड़े कंधे और छाती की मांसपेशियों को लक्षित करती है
नीचे की ओर पार्श्विक पुल-डाउन गति पीठ के ऊपरी हिस्से की बड़ी मांसपेशियों को लक्षित करती है। सहायक मांसपेशी समूहों को अलग करने के लिए पुल-डाउन मूवमेंट छाती के सामने या कंधों के ऊपर किया जा सकता है। हाथ की स्थिति अलग-अलग हो सकती है जिससे उपयोगकर्ता मुख्य समूह के भीतर विभिन्न मांसपेशियों को लक्षित कर सकता है।
दोहरा प्रतिरोध आंदोलन एक शानदार यौगिक व्यायाम बनाता है जो व्यायाम उत्साही या शुरुआती को 'सुपर सेट' करने में सक्षम बनाता है एमएनडी फिटनेस एच स्ट्रेंथ सीरीज़ एक पेशेवर जिम उपयोग उपकरण है जो मुख्य रूप से फिटनेस, स्लिमिंग के लिए 40*80*T3mm फ्लैट अंडाकार ट्यूब को फ्रेम के रूप में अपनाता है। और स्वास्थ्य में सुधार हो रहा है।
एमएनडी-एच1 चेस्ट प्रेस व्यायाम एक क्लासिक ऊपरी शरीर को मजबूत करने वाला व्यायाम है जो आपके पेक्टोरल (छाती), डेल्टोइड्स (कंधे), और ट्राइसेप्स (हाथ) पर काम करता है। शरीर के ऊपरी हिस्से को मजबूत बनाने के लिए चेस्ट प्रेस सबसे अच्छे चेस्ट व्यायामों में से एक है।

अन्य प्रभावी अभ्यासों में पेक डेक, केबल क्रॉसओवर और डिप्स शामिल हैं। चेस्ट प्रेस आपके पेक्टोरल, डेल्टोइड्स और ट्राइसेप्स को लक्षित करता है, मांसपेशियों के ऊतकों और ताकत का निर्माण करता है। यह आपके दाँतेदार पूर्वकाल और बाइसेप्स पर भी काम करता है।

1. प्रत्येक मॉडल एक प्रशिक्षण सत्र और एक श्रृंखला का अभ्यास करता है जो एक पेशेवर फिटनेस मोड है।
2. मशीन हाइड्रोलिक सिलेंडर की द्रव ऊर्जा को सिलेंडर में पारस्परिक धक्का या खींचने की रैखिक गति में परिवर्तित करती है, और गति चिकनी और सरल होती है।
3. उपयोग करने के लिए सुरक्षित, खेल चोटों से कम, प्रशिक्षकों के लिए एक सामंजस्यपूर्ण प्रशिक्षण माहौल बनाएं, विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध प्रशिक्षकों के लिए।