एमएनडी-एचए10 कमर्शियल हैमर स्ट्रेंथ जिम उपकरण मिलिट्री बेंच

ओलंपिक बेंच एक ओलंपिक मिलिट्री बेंच है जिसमें चार ऊर्ध्वाधर खंभे होते हैं जिन पर ओलंपिक बार और प्लेट्स को पकड़ने और लोड करने के लिए बार कैचर लगे होते हैं। इनके बीच में एक 90 डिग्री पर झुकी हुई बैठने की बेंच होती है जो एक मजबूत सीधी स्थिति प्रदान करती है। बेंच के साथ किए जाने वाले व्यायाम डेल्टॉइड्स और कंधे की अन्य मांसपेशियों के साथ-साथ ऊपरी पीठ और बांह की मांसपेशियों को भी मजबूत करते हैं।