MND-FM21 पावर फिटनेस हैमर स्ट्रेंथ जिम इक्विपमेंट बैक एक्सटेंशन

बैक एक्सटेंशन एक व्यायाम है जिसका उपयोग पीठ के निचले हिस्से को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है जो हैमस्ट्रिंग और ग्लूट्स को भी लक्षित करता है। हैमर स्ट्रेंथ पिन लोडेड सिलेक्शन बैक एक्सटेंशन स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का एक बुनियादी हिस्सा है। व्यक्तिगत गति सीमा प्राथमिकताओं के लिए पांच-स्थिति समायोज्य प्रारंभ तंत्र है, काठ का पैड उपयोगकर्ताओं को रोटेशन की धुरी की स्थिति को सही ढंग से ढूंढने में मदद करता है, और दो गैर-पर्ची पैर की स्थिति सभी आकारों में फिट होती है।